• En finir avec la mycose de l'ongle avec les Huiles Essentielles
• Se débarrasser des verrues avec les Huiles Essentielles
• Effacer les cicatrices grâce aux Huiles Essentielles
• Soulager l'arthrose avec les Huiles Essentielles
• Réduire les vergetures grâce aux Huiles Essentielles

• Solutions anti-peau grasse aux Huiles Essentielles
• Stopper la calvitie avec les Huiles Essentielles
• Combattre la cellulite avec les Huiles Essentielles
• Réduire les vergetures grâce aux Huiles Essentielles
• Rééquilibrer le cheveux gras avec les Huiles Essentielles
• Combattre les vertiges avec les Huiles Essentielles

La ménopause se caractérise par l’arrêt de l’ovulation chez toute femme. Elle est d’origine endocrinienne et ses manifestations sont assez diverses. C’est la résultante de l’épuisement folliculaire ovarien, marquant ainsi l’absence définitive des menstruations. Elle concerne toutes les femmes qui ont en règle générale entre 45 et 55 ans. On observe 2 phases d’évolution :

• La péri-ménopause (ou pré-ménopause) :
  Période se situant avant la ménopause dont la principale caractéristique est la diminution petit à petit de règles jusqu’à l’arrêt total
• La post-ménopause :
  Période d’arrêt définitif de toute menstruation

La péri-ménopause et la post ménopause sont des périodes d’ajustements hormonaux qui dérèglent certains fonctionnements internes auxquels le corps et l’esprit de la femme étaient coutumiers. Ces bouleversements s’opèrent bien souvent avec des effets concrets sur la marche habituelle du corps entrainant des effets non souhaités, auxquels nous vous proposons une solution naturelle pour en atténuer les effets.

Pour lutter contre les bouffées de chaleur et autres désagréments de la ménopause, mélangez les huiles essentielles suivantes dans la fiole incluse dans votre pack :

• 1 ml d'huile essentielle de Sauge Sclarée
• 1 ml d'huile essentielle de Lentisque Pistachier
• 1 ml d'huile essentielle de Cyprès Toujours Vert
• 25 ml d'huile d'Amande Douce

Votre synergie est prête pour application dans votre fiole ou via le roll-on !

Comment ça marche ?

• 3 fois par jour : appliquez en massage 3 gouttes sur le plexus solaire et 3 autres gouttes au bas du dos.
• Toutes les 3 semaines, effectuez une pause de 7 jours dans l'application de votre synergie.

Précautions d'emploi :

• Convient aux femmes en pré-ménopause ou en ménopause
• Ne convient pas aux femmes enceintes ou allaitantes (en toute logique !)
• Ne convient pas aux moins de 6 ans (toujours en toute logique!)
• Ne convient pas en cas d’asthmes, d'épilepsie, de traitement anticoagulant, de cancer hormono-dépendants (en effet, les HE de Sauge sclarée et de Cyprès sont oestrogen-like), de mastoses, de fibromes, trouble des fonctions biliaires, troubles hépatiques ou cardiaques.
• Attention, il est conseillé aux personnes allergiques de réaliser un test sur le creux du coude et d'attendre 48h. S’il n’y a aucune réaction, vous pouvez utiliser la composition en toute sérénité.

Durant la ménopause, il y a diminution des hormones sexuelles de la femme. L’huile essentielle de Sauge Sclarée intervient alors pour en soulager les symptômes. Cette huile contient une molécule qui agit comme les œstrogènes naturels des femmes. Ainsi, les vertus régulatrices hormonales de l’huile essentielle de Sauge Sclarée agira positivement à la régulation de température du corps (bouffées de chaleur) mais également contre la sensation de fatigue et la perte de libido.

Les déséquilibres hormonaux ont plusieurs impact dont la rétention d'eau mais également une baisse en oestrogènes. L'huile essentielle de Cyprès Toujours vert répond à ces problématiques avec son pouvoir stimulant de la circulation sanguine, lymphatique et sur la rétention d'eau mais également de par ses propriétés oestrogen-like. Les déséquilibres sont moins marqués, l'organisme n'est plus déréglé.

Cette huile est parfaite pour soulager les jambes lourdes causées par une stagnation du sang dans les veines ce qui en perturbe la fluidité. Ces difficultés dans le drainage des fluides corporels ralentit les facultés de l'organisme, engendrant  lourdeur, lenteur et chaleur. Le lentisque aide grandement à la régulation de ces dysfonctionnements.

L'huile d'Amande Douce va permettre une bonne pénétration des principes actifs des huiles essentielles. De plus, elle est assouplissante et favorise le relâchement musculaire, pour une pleine sensation de détente.

Les premiers signes ou symptômes de la ménopause sont :

• Les insomnies ou troubles du sommeil
• Les troubles de l’humeur
• Les bouffées de chaleur dues aux dilatations des vaisseaux sanguins
• La sècheresse vaginale ou sècheresse intime
• La baisse de libido ou le manque d’appétit sexuel
• Les jambes lourdes suite à une mauvaise circulation sanguine au niveau des jambes.
• La chute de cheveux
• Les sueurs nocturnes

A l’apparition de ces signes, toutes les femmes doivent se préparer à vivre leur ménopause avec toute la sérénité désormais facilitée avec cette synergie en huiles essentielles.

Pour bien comprendre le fonctionnement de la ménopause chez les femmes, il ne faut pas oublier que c’est un processus naturel. Elle concerne les hormones sexuelles féminines, dont les œstrogènes. Et pour ce faire, rappelons que les cycles menstruels, généralement, se renouvellent tous les 28 jours. Cette durée peut être variable selon la femme. Lors de ce processus, la période d’ovulation suit un fonctionnement naturel et régulier.  
Lors de la ménopause, il y a absence d’ovulation, et les cycles menstruels disparaissent petit à petit, car le fonctionnement de l’ovaire passe à l’arrêt. Ce qui implique ainsi la baisse d’hormones, les règles deviennent alors irrégulières jusqu’à disparaître. On appelle cela la pré-ménopause. La péri-ménopause concerne plutôt la période d’irrégularité et l’année qui précède l’arrêt définitif des règles, qui est la ménopause.

La ménopause précoce est à distinguer de la ménopause, car il s’agit de changements hormonaux qui arrivent un peu plus tôt. Si la ménopause concerne les femmes à l’approche de la cinquantaine, la ménopause précoce touche souvent à 40 ans ou peut-être même bien avant.

La ménopause est une étape naturelle et normale dans la vie d’une femme. Elle n’est pas une maladie, mais des complications peuvent apparaître si on ne prend pas soin de soulager les déséquilibres des hormones ovariennes ni tous ces différents signes qui peuvent être persistants. Les risques sont nombreux selon le cas, en voici quelques-uns :

• Ménopause et maladies cardiovasculaires : par l’augmentation de dépôts lipidiques dans les vaisseaux, la mauvaise répartition des graisses, les modifications métaboliques (augmentation du cholestérol et de la glycémie) et le vieillissement des artères peuvent entrainer un accident vasculaire cérébral ou de la thrombose. Il est alors recommandé d’effectuer des bilans sanguins de manière régulière pour s’en prémunir.
• Ménopause et ostéoporose : favorisées par la carence en œstrogène qui fragilise les os (perte osseuse)
• Ménopause et prise de poids : le déséquilibre hormonal peut favoriser la prise de poids et par voie de conséquence élargir les risques de troubles vasculaires et cardiaques.
• Ménopause et troubles urinaires : incontinence urinaire ou perte incontrôlée d’urine, fuites urinaires, envie pressante et fréquente d’uriner, infections urinaires répétées.
• Ménopause et troubles sexuels : dépendant des œstrogènes, il arrive souvent à la femme ménopausée une baisse du désir sexuel en plus des facteurs comme la sécheresse vaginale qui peut engendrer des troubles psychologiques, des relations sexuelles perturbées. Le recours au lubrifiant est alors une solution d’appoint particulièrement efficace en cas de sécheresse.
• Ménopause et anomalies cutanées : souvent liées au vieillissement de la peau, l’apparition des rides, la diminution de l’élasticité de la peau et la sècheresse cutanée sont autant de conséquences subies par la femme dans l’avancée de l’âge.
• Et plus grave, les risques de cancer du sein et de l’utérus, dûs à la prise d’œstrogènes seule sont accrus. Un suivi régulier chez votre spécialiste est recommandé.
• Ménopause et hypertension artérielle : il y a risque à cause du vieillissement des artères qui se fait à un rythme plus soutenu.

Face à ce phénomène naturel, mais désagréable, il y a des solutions naturelles pour atténuer les symptômes dont :

• La pratique du sport qui améliore le sommeil et l’humeur
• La surveillance de son poids et de son alimentation en vue de garder sa ligne.
• La consommation d’isoflavones de soja aide à rééquilibrer les troubles hormonaux
• L’acupuncture peut soulager les bouffées de chaleur
• Certaines plantes comme la sauge et le houblon, le ginseng sont des méthodes naturelles efficaces pour atténuer les effets de la ménopause
• La synergie aux huiles essentielles proposée ci-dessus est une solution naturelle bien supportée par les femmes ménopausées.

Comme c’est un processus naturel, on ne peut pas l’éviter, toutefois, vous pouvez adopter les bons réflexes pour améliorer votre état:

• Arrêter de fumer
• Adopter une alimentation équilibrée et saine
• Baisser la consommation d’alcool et de café
• Pratiquer un exercice physique régulier
• Dormir suffisamment
• Adopter une vie sexuelle normale grâce à l’utilisation de lubrifiant
• Suivre un traitement naturel

S’il y a des aliments à privilégier pour soulager les symptômes de la ménopause, il y a aussi ceux qui sont à proscrire pour ne pas aggraver la situation comme :

• Continuer d’utiliser du sel de table qui favorise la rétention d’eau (le sel rose de l’himalaya est une excellente option qui réduit ces risques, ou encore le sel d’epsom)
• Les plats épicés trop fort
• Les boissons alcoolisées
• Les boissons chaudes contenant de la caféine, théine ou cola.
• Les graisses saturées
• Les viandes rouges et les charcuteries
• Les céréales raffinées
• Les produits laitiers industriels
• Les sucres ou aliments à indice glycémique élevé

Pour atténuer les symptômes de la ménopause, il convient d’adopter une alimentation saine et équilibrée certes, mais précisément :

• Privilégier la consommation des oméga-3 comme les poissons qui atténue suffisamment les bouffées de chaleur
• Les fruits et légumes
• Les céréales et les pains (dans leur version complète)
• Les protéines végétales et animales
• Des huiles et oléagineux
• Les laits végétaux
• Les fruits à coques et fruits secs (noix, amandes, cacahuètes sans sel, etc.)

• En finir avec la mycose de l'ongle avec les Huiles Essentielles
• Se débarrasser des verrues avec les Huiles Essentielles
• Effacer les cicatrices grâce aux Huiles Essentielles
• Soulager l'arthrose avec les Huiles Essentielles
• Réduire les vergetures grâce aux Huiles Essentielles

• • Solutions anti-peau grasse aux Huiles Essentielles
  • Stopper la calvitie avec les Huiles Essentielles
  • Combattre la cellulite avec les Huiles Essentielles
  • Réduire les vergetures grâce aux Huiles Essentielles
  • Rééquilibrer le cheveux gras avec les Huiles Essentielles
  • Combattre les vertiges avec les Huiles Essentielles

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Nous vous rappelons que ces informations, propriétés, recommandations et mode opératoires sont issus d’ouvrages et/ou sites Internet experts en aromathérapie confirmés par la science. Ces éléments sont donnés à titre indicatif et ne constituent en aucun cas une information médicale. Olyaris ne saurait engager sa responsabilité quant à l’usage de ces huiles essentielles qui, lorsqu’elles sont utilisées à but thérapeutiques, doivent être sous la tutelle de votre médecin.
Olyaris propose une gamme complète d'huiles essentielles 100% pures et naturelles, comme l’huile essentielle de lavande, cyprès, géranium, camomille romaine, camphre, genévrier, eucalyptus, jojoba, carotte, ciste, lavande aspic, lavandin super, verveine, bourrache, lavande fine, rose, bergamote, eucalyptus citronnée, origan, estragon, cannelle, lavande officinale, romarin, citron, sauge officinale, citronnelle, mandarine, basilic, lavande vraie, pin sylvestre, pamplemousse, gingembre, thym, sauge sclarée . Toutes nos Huiles Essentielles sont HEBBD (Botaniquement et Biochimiquement Définies) et garantissent l’efficacité de chacune de leurs propriétés respectives.
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