• En finir avec la mycose de l'ongle avec les Huiles Essentielles
• Se débarasser des verrues avec les Huiles Essentielles
• Effacer les cicatrices grâce aux Huiles Essentielles
• Soulager l'arthrose avec les Huiles Essentielles
• Réduire les vergetures grâce aux Huiles Essentielles

• Solutions anti-peau grasse aux Huiles Essentielles
• Stopper la calvitie avec les Huiles Essentielles
• Combattre la cellulite avec les Huiles Essentielles
• Réduire les vergetures grâce aux Huiles Essentielles
• Combattre les vertiges avec les Huiles Essentielles

La toux, qu'elle soit sèche ou grasse, n’est pas une maladie en soi, mais plutôt un symptôme. La toux sèche est un signe précurseur que le corps manifeste pour, très souvent consulter, et ainsi en savoir davantage. Elle est caractérisée par une expulsion d’air de manière forcée et brutale, par quintes. C’est une toux d’irritation souvent très douloureuse au niveau de l'appareil respiratoire. Elle ne produit pas de mucus et provoque des démangeaisons dans la gorge.

Pour soulager et lutter contre la toux sèche, mélangez ces huiles essentielles suivantes dans la fiole incluse dans votre pack :

• 3,5 ml d'huile essentielle d'Estragon
• 5 ml d'huile essentielle de Cyprès Toujours Vert
• 1,5 ml d'huile essentielle de Marjolaine à Coquilles
• Comprimés neutres

Votre synergie est prête pour application dans votre fiole!

Comment ça marche ?

• Versez 2 gouttes de la synergie sur un comprimé neutre. Patientez une minute pour que l'absorption se fasse.
• Laissez fondre totalement en bouche sans croquer
• À effectuer toutes les 2 heures
• Votre toux est particulièrement sévère ? En complément de la prise du comprimé neutre, appliquez 2 gouttes en massage sur le plexus solaire.

Précautions d'emploi :

• Convient aux enfants de plus de 6 ans et aux adultes
• Ne convient pas aux femme enceintes ou allaitantes ni aux enfants de moins de 6 ans
• Un avis de votre médecin est requis pour les cas d’asthmes, épilepsie et de traitement anticoagulant. Dans les cas de cancer hormono-dépendants, de mastoses et de fibromes, cette synergie vous est strictement déconseillée.
• Attention, il est conseillé pour les personnes allergiques de réaliser un test sur le creux du coude et d’attendre 48 h. Si aucune réaction, vous pouvez utiliser la composition en toute sérénité.

Très connue pour ses vertus antispasmodiques, l’huile essentielle d’estragon est souvent utilisée en cas de quintes de toux non contrôlée mais aussi pour soulager les maux de la bronche et les allergies. Elle est en outre également connue pour ses propriétés dans le traitement du hoquet et les troubles digestifs.

L’huile essentielle de Cyprès Toujours Vert est particulièrement  décongestionnante. Ses propriétés antitussives, vasoconstrictrices, anti-infectieuses et anti-inflammatoires lui confèrent le statut d'excellence contre les maladies des voies respiratoires. 

L’huile essentielle de Marjolaine à Coquille est  ici importante pour apaiser le corps et l'esprit diminuant ainsi l'état de stress et de crispation dû à ces quintes de toux. De quoi avoir un sommeil des plus apaisés.

Il y a 2 types de toux dont :

• la toux grasse qui produis du mucus et évacue les sécrétions
• la toux sèche qui ne produit aucune sécrétion

Comme évoqué plus haut, la toux sèche est en général le symptôme d'une maladie de l'appareille respiratoire - ORL. Elle est ainsi présente chez l'adulte comme chez l'enfant dans les cas de :

• Bronchite,
• Trachéite,
• Laryngite,
• Irritations causées par le gaz et la poussière,
• Asthme
• Allergies
• Reflux gastro-œsophagien
• Tabagisme passif, l’exposition à des moisissures, des gaz nocifs et des aérosols
• Infection pulmonaire
• Mucoviscidose
• Toux psychogène

Elle peut aussi survenir suite à :

• l’obstruction des bronches 
• la bronchite chronique chez le fumeur
• une insuffisance cardiaque gauche
• un cancer bronchique
• la tuberculose
• la sarcoïdose

La toux est un procédé naturel de nettoyage et de défense du métabolisme qui permet aux poumons de se décharger des obstructions et autres corps étrangers présents dans les bronches.

C'est la fermeture de la glotte (au niveau de la trachée), de manière répétée, quasi en spasmes, provoquant un blocage de l'air puis son évacuation à un rythme soutenu. C'est le début de la fameuse quinte de toux.

La toux sèche en elle-même est déjà un symptôme d’une autre maladie. Voici ces principales caractéristiques :

• Elle se manifeste souvent durant la nuit avec des sifflements  et sans mucus
• Elle peut être accompagnée d'un écoulement nasal, d’un essoufflement, de fatigue ou de douleurs à la poitrine
• Survenant deux fois par semaine, la toux avec des brûlures d’estomac
• La toux lorsqu'elle est persistante peut, dans de rares cas, provoquer des saignements

De nombreux réflexes naturels existent pour soulager les désagréments de la toux, voici une sélection détaillée :

• Une tisane de thym : infuser une cuillère à café de feuilles de thym dans une tasse d’eau bouillante pendant 10 minutes, à siroter et alterner avec
• Une tisane de racines de guimauve : prendre 1cc de racines de guimauve, les découper, les mettre à chauffer avec l'eau, laisser infuser pendant 10 minutes et déguster
• Le miel accompagné de citron et de piment de Cayenne : mélanger 2 cuillères à soupe de jus de citron, 1 cuillère à soupe de miel et une pincée de poudre de piment de Cayenne, et chauffer. Cette synergie apaisera votre gorge contre les douleurs de la toux sèche.
• Le miel est un remède naturel très connu contre la toux
• La tisane d’anis étoilé est également efficace pour apaiser la douleur de la toux : prendre une tasse d’eau chaude, y infuser 4 anis étoilés  pendant 10 minutes et boire.

Pour calmer la toux sèche, il convient de suivre les recommandations suivantes :

• Arrêtez de fumer et ne vous exposez pas à la fumée
• Pensez à aérer votre intérieur
• Prenez du repos

En cas de persistance des symptômes, consultez votre médecin pour ne pas compliquer la situation.

La toux sèche s’installe, et vous vous préoccupez à trouver les remèdes pour soulager les maux. Ainsi, pour ne pas aggraver les symptômes, il convient d’éviter certaines choses comme :

• Evitez toute sorte de fumée, surtout le tabac
• Evitez les aérosols ou les parfums, qui pourraient être irritants et aggraver la situation
• N’utilisez pas de produits expectorants ou fluidifiants (aucun mucus n'est présent lors d'épisodes de toux sèche)

En cas de toux, il est capital de s'hydrater plus que la normale. Préférez l’eau à température ambiante plus que l'eau froide. D'autres réflexes de consommation sont conseillés :

• Le miel est un antitussif naturel et très efficace, en association avec d’autres condiments ou épices, ses vertus se renforcent telles que :
  • La cannelle
  • Le gingembre
  • L’oignon
  • L'ail
  • Le jus de citron
  • Les clous de girofle
  • Le piment de Cayenne
• Le bouillon de poulet est bon contre la toux sèche
• Une tisane épicée contenant du gingembre, du thym et des clous de girofle est apaisante. A prendre 3 fois par jour jusqu'à amélioration
• Le chocolat chaud est aussi un bon antitussif

La toux attaque les voies respiratoires. La pratique d'activités sportives est recommandée, notamment :  

• La natation et les sports nautiques comme l’aquagym ou le water-polo pour développer le thorax
• Le vélo pour la motricité et le souffle 
• La marche pour garder un certain rythme et améliorer la respiration
• Le tennis, les arts de combats, la gymnastique et les sprints sont brefs et intenses, donc assez stimulants mais à pratiquer avec des pauses très régulières.

A l’exception de la coqueluche, qui est produite par complication de la toux chez les nourrissons et est très contagieuse, la toux ne l’est pas. Pour autant, il convient de préserver ses proches et ne pas propager les virus contenus dans vos sécrétions. Des précautions sont alors à prendre :

• L’usage de mouchoirs jetables
• Le lavage régulier des mains
• Le port de masque couvrant la bouche et le nez
• Les contacts physiques de toute nature

• En finir avec la mycose de l'ongle avec les Huiles Essentielles
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Olyaris, l'expert en aromathérapie, propose des solutions naturelles à large spectre permettant de soulager les tracas d’ordre esthétique (liée à la beauté du corps, du cheveu ou du visage), de l’ordre de la santé (maux et symptômes liés aux maladies), au bien-être et à la forme.
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Nous vous rappelons que ces informations, propriétés, recommandations et modes opératoires sont issus d’ouvrages et/ou sites Internet experts en aromathérapie confirmés par la science. Ces éléments sont donnés à titre indicatif et ne constituent en aucun cas une information médicale. Olyaris ne saurait engager sa responsabilité quant à l’usage de ces huiles essentielles qui, lorsqu’elles sont utilisées à but thérapeutiques, doivent être sous la tutelle de votre médecin.
Olyaris propose une gamme complète d'huiles essentielles 100% pures et naturelles, comme l’huile essentielle de thym, l’huile essentielle de menthe, l’huile essentielle de menthe poivrée, l’huile essentielle de camomille, l’huile essentielle de myrte, l’huile essentielle de citron, l’huile essentielle de niaouli, l’huile essentielle de pin et l’huile essentielle de laurier noble. Toutes nos Huiles Essentielles sont HEBBD (Botaniquement et Biochimiquement Définies) et garantissent l’efficacité de chacune de leurs propriétés respectives.
Nos huiles végétales sont également 100% naturelles et se marient très bien, suivant les cas, aux huiles essentielles qui leur sont associées dans nos différentes synergies. Aussi, l’huile végétale de jojoba, d’arnica, de macadamia, de macérât huileux de calendula ou encore l’huile d’amande douce possède des vertus aussi diverses qu’utiles pour tous les tracas du quotidien.