• En finir avec la mycose de l'ongle avec les Huiles Essentielles
• Se débarasser des verrues avec les Huiles Essentielles
• Effacer les cicatrices grâce aux Huiles Essentielles
• Soulager l'arthrose avec les Huiles Essentielles
• Réduire les vergetures grâce aux Huiles Essentielles

• Solutions anti-peau grasse aux Huiles Essentielles
• Stopper la calvitie avec les Huiles Essentielles
• Combattre la cellulite avec les Huiles Essentielles
• Réduire les vergetures grâce aux Huiles Essentielles
• Combattre les vertiges avec les Huiles Essentielles

La diarrhée n'est pas une maladie. Elle est plutôt le symptôme commun de la colite faisant état de selles à la consistance molle, pâteuse, liquide, à un rythme fréquent et surtout de nature abondante. 

Découvrez quelles sont les huiles essentielles à utiliser pour stopper la diarrhée, quelles sont les causes d'apparition, les pièges à éviter et les bons réflexes à adopter.
Olyaris vous dit tout !

Pour soulager la diarrhée, mélangez ces huiles essentielles dans la fioles incluse dans votre pack :

• 5 ml d'huile essentielle de Clou de Girofle
• 5 ml d'huile essentielle d'Estragon
• 3 ml d'huile essentielle d'Ecorce de Cannelle
• 3 ml d'huile essentielle de Menthe Poivrée

Votre synergie est prête pour application dans votre fiole !

Comment ça marche ?

• Dans une demie cuillère à café d'huile végétale alimentaire (du quotidien), versez 10 gouttes et mélangez.
• Appliquez en massage au bas ventre toutes les 4 heures
• La diarrhée est particulièrement forte? Complétez le massage par 1 goutte d'huile essentielle de Cannelle mélangée à 2 goutte d'huile végétale de table sur un morceau de sucre et laissez fondre en bouche

Précautions d’emploi :

• Ce mélange convient aux adultes et aux enfants plus de 6 ans
• Il est déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes, ainsi qu'aux enfants de moins de 6 ans
• Un avis de votre médecin est requis pour les cas d’asthmes, épilepsie et de traitement anticoagulant. Dans les cas de cancer hormono-dépendants, de mastoses et de fibromes, cette synergie vous est strictement déconseillée.
• Attention, il est conseillé pour les personnes allergiques de réaliser un test sur le creux du coude et d’attendre 48 h. Si aucune réaction, vous pouvez utiliser la composition en toute sérénité.

L’huile essentielle de clou de girofle remet donc l’appareil digestif en état. Elle aide ce dernier à évacuer tout élément causant des dérèglements intestinaux et de ce fait responsables de la diarrhée. Anti-infectieux d'ampleur, le clou de girofle est reconnu pour ses propriétés bactéricides notamment buccales, respiratoire mais aussi intestinales sur Escherichia coli.

L’huile essentielle d'estragon sait calmer les contractions violentes et involontaires des muscles blancs au niveau de l’estomac ou des intestins. Il s’agit d’un puissant antispasmodique dont les molécules agissent directement sur les cellules de ces muscles, apaisant ainsi la douleur digestive.

L’huile essentielle d'écorce de cannelle est recommandée contre la gastro-entérite bénigne et la diarrhée du fait de ses propriétés anti-infectieuses. Elle s’attaque donc à la source même de la diarrhée en détruisant la bactérie et son développement. Il s’agit la plupart du temps de l’Escherichia Coli.

La Menthe Poivrée a ici pour rôle de réguler le transit, diminuer les gaz et rétablir le bon ordre des différents stades de la digestion classique. 

Selon qu’elle soit ponctuelle ou non, la diarrhée est :

• Aigüe, lorsqu’elle apparait brusquement et disparait en quelques jours ou semaines
• Chronique si elle s'étale sur une durée supérieure à 4 semaines.

Les causes et les facteurs à risques en cas de diarrhée aiguë et chronique sont différents :

Pour la première, il s’agit surtout de la conséquence de l’infection qui :

• Survient surtout après une intoxication alimentaire. La nourriture ingurgitée a été dans ce cas contaminé par une bactérie telle que la salmonelle ou les staphylocoques 

• Est parfois due à un virus. Dans ce cas on parle de gastro-entérite qui englobe d'autres signes cliniques

Pour la seconde, elle cache en fait une maladie ou un traumatisme plus grave. Elle peut être provoquée par :

• Des parois intestinales atteintes d’inflammations dues par l'action d’un parasite
• La prise de certains médicaments que l’estomac supporte difficilement
• Un trouble affectant le colon, mais sans réelle gravité
• Un dérèglement de la thyroïde, fréquent en période de grossesse
• Une tumeur localisée dans l’appareil digestif

La diarrhée n’est pas difficile à reconnaitre. La personne qui en souffre :

• A envie de déféquer, roter ou d'évacuer constamment les gaz intestinaux. Les selles expulsées sont alors plus liquides ou bien molles, plus abondantes et à l'odeur bien plus prononcées que d’habitude. Dans certains cas rares, la présence de sang dans les selles peut se manifester

• A des nausées. L’envie de vomir se fait souvent sentir au moment où es douleurs abdominales apparaissent

• A des ballonnements et des sensations de douleurs au niveau de l’estomac

• Subit une forte transpiration s’accompagnant parfois d’une déshydratation assez importante. La soif se fait alors importante et le teint pâle. Les populations à risques - enfants et séniors - sont alors à surveiller de près

• Subit une augmentation de température anormalement haute (fièvre)

• A une baisse de tension artérielle.

Si elle ne disparait pas en quelques jours, la diarrhée peut évoluer ou se compliquer davantage en :

• Une déshydratation beaucoup plus grave nécessitant une intervention médicale et une hospitalisation. Selon l’OMS, la diarrhée aiguë entraine de nombreux décès d’enfants dans les pays les plus pauvres

• Diarrhée sanglante : les selles liquides sont expulsées violemment avec une quantité anormalement élevée de sang. Consulter le médecin devient alors la première des priorités

• Dysenterie aux caractéristiques proches de la diarrhée sanglante

• Un cancer quand elle est une manifestation d’une tumeur sous-jacente

• Une grosse fatigue

Découvrez quelques réflexes naturels pour lutter contre la diarrhée ou les conséquences de sa venue : 

• L’argile blanche : une cuillère à café diluée dans un verre d’eau et boire tous les matins après le petit déjeuner

• Le citron avec de l’eau chaude : ce fruit est excellent pour contrer tout type de maladies intestinales, dont la gastro-entérite. Cette recette de grand-mère est reconnue comme un réflexe anti-diarrhée des plus utiles

• Le charbon végétal qui absorbe les toxines se trouvant dans l’appareil digestif

• Le thé noir est une bonne plante réhydratante.

• Le girofle : c’est d’abord un anesthésiant naturel. Son infusion est un des mélanges les plus efficaces contre la diarrhée

• Le yaourt nature contenant des Lactobacillus acidophiles va aider les intestins à reconstruire sa flore et combattre les conséquences de la diarrhée

• Les myrtilles et les framboises : séchées ou crues, celles-ci sont un très bon moyen pour lutter contre diarrhée, grâce à leur richesse en anthocyanosides et en tanin. 

Avec ces bons gestes, mettez-vous dans les meilleures conditions pour vaincre la diarrhée et reprendre le dessus :

• Boire de l’eau est capital pour éviter une déshydratation extrême. 1 verre chaque heure est la dose recommandée

• Savoir s'octroyer du repos permettant au corps de préserver ses forces pour lutter efficacement contre les agressions

• L’utilisation de l’aromathérapie notamment les huiles essentielles décrites plus haut est bénéfique. Leurs propriétés prouvées en font des alliées de poids dans la résolution des problèmes de transit.

• Des changements dans l’alimentation doivent être opérés :Il faut manger 4 à 5 fois par jour en petite quantité plutôt que les trois fois habituelles. Les bouillons sont vivement conseillés afin de faciliter la digestion des aliments. On évite aussi d’avaler trop rapidement sans prendre la peine de mâcher.

Il faudra être vigilant quand on souffre de diarrhée et éviter de faire certaines choses risquant de la compliquer comme :

• Boire du café et consommer du lait ainsi que ces dérivés, excepté le yaourt nature
• Ne pas consulter un médecin au plus vite, notamment en cas d'aggravation
• Ignorer les autres symptômes et par conséquent la maladie qui se cache derrière
• Ne pas s’hydrater suffisamment 
• L’automédication sans consultation surtout en cas de diarrhée chronique.

L’alimentation joue un rôle capital dans la lutte contre la diarrhée. Il est conseillé de manger de la nourriture dite « constipante » mais pas trop difficile à avaler tels que :

• Le riz, qui est toujours recommandé pour la diarrhée du fait qu’il lutte contre les selles molles. Sinon, on la remplace par la pomme de terre ou des pâtes.
• L'eau de cuisson de riz est même reconnu comme étant plus efficace. Buvez en un petit verre toutes les 2 heures.

• Les fibres dites solubles, qui redonnent aux selles leur consistance, présentes en grande quantité dans les haricots, le pain blanc, les figues, les pommes, les carottes, les pêches, la tomate, les asperges ou encore le psyllium. De plus, tous les fruits jaunes sont généralement riches en fibres solubles comme les abricots.

• Les protéines sont utiles en cas de perte de poids notamment musculaire. La viande blanche et les poissons sont à privilégier. Le soja, les légumineuses et la spiruline sont également d'excellentes sources de protéines végétales

• Les fromages, tout comme les sources riches en sodium et en potassium

• Les carottes cuites 

En outre, il est formellement déconseillé évidemment de manger des aliments dits laxatifs ou purgatifs comme le sucre simple, le lactose et  les lipides. Il est peu recommandé de s’alimenter avec des produits transformés et irritants comme le café, les épices, l’alcool ou le chocolat.

Afin de prévenir la diarrhée, il est préconisé de :

• Manger sainement et équilibré. Il ne sera pas toujours sain d’ingurgiter des aliments trop liquides, froids ou chauds. Comme les nutritionnistes le recommandent, le régime quotidien doit contenir au moins cinq fruits et légume par jour 

• Boire une quantité suffisante d’eau minérale à mesure d’un litre et demi d’eau. Attention, il faut s’hydrater avec de l’eau saine et potable

• Se laver correctement la main avant de manger et de s’assurer une bonne hygiène corporelle
• Bien laver les fruits et légumes avant leur consommation

La diarrhée en soi n’est pas contagieuse. En revanche la gastro-entérite l’est. Pour éviter de la transmettre, il est donc recommandé au malade de ne pas :

• Prêter ses affaires 
• Se laver correctement les mains à tout moment de la journée
• Partager son plat 
• D'avoir tout contact avec autrui. 

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Nous vous rappelons que ces informations, propriétés, recommandations et modes opératoires sont issus d’ouvrages et/ou sites Internet experts en aromathérapie confirmés par la science. Ces éléments sont donnés à titre indicatif et ne constituent en aucun cas une information médicale. Olyaris ne saurait engager sa responsabilité quant à l’usage de ces huiles essentielles qui, lorsqu’elles sont utilisées à but thérapeutique, doivent être sous la tutelle de votre médecin qui saura vous attribuer un traitement, remède ou soin adapté.
Olyaris propose une gamme complète d'huiles essentielles 100 % pures et naturelles, comme l’huile essentielle d’eucalyptus citronnée, l’huile essentielle de camomille noble ou romaine, l’huile essentielle de menthe, l’huile essentielle de thym et surtout l’huile essentielle de citron, l’huile essentielle d'origan, l’huile essentielle de marjolaine, l’huile essentielle de gaulthérie, l’huile essentielle biologique, l’huile essentielle lavande fine, l’huile essentielle de géranium, l’huile essentielle de niaouli, l’huile essentielle de lavandin, l’huile essentielle de gingembre ou encore l’huile essentielle de mandarine , l’huile essentielle de pin et l’huile essentielle de lavande vraie ,
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