• En finir avec la mycose de l'ongle avec les Huiles Essentielles
• Se débarasser des verrues avec les Huiles Essentielles
• Effacer les cicatrices grâce aux Huiles Essentielles
• Soulager l'arthrose avec les Huiles Essentielles
• Réduire les vergetures grâce aux Huiles Essentielles

• Solutions anti-peau grasse aux Huiles Essentielles
• Stopper la calvitie avec les Huiles Essentielles
• Combattre la cellulite avec les Huiles Essentielles
• Réduire les vergetures grâce aux Huiles Essentielles
• Combattre les vertiges avec les Huiles Essentielles

L’hyperactivité souvent accompagnant le trouble du déficit de l’attention est un problème neuro-développemental qui touche les enfants en âge de scolarité ainsi que les adultes. Elle se manifeste par une agitation intense, un sentiment d’irritabilité, un manque d’attention et une forte impulsivité. On parle alors de troubles comportementaux.

Dans cet article, vous découvrirez comment l'appréhender avec notre synergie aux huiles essentielles, les différentes formes d'hyperactivité, son mécanisme et ses causes, les bons gestes à adopter, les pièges à éviter, l’alimentation adéquate, les activités physiques à privilégier ...
Olyaris vous dit tout !

Contre l'hyperactivité, mélangez ces huiles essentielles dans votre flacon incluse dans votre pack :

• 5 ml d'huile essentielle de Petit Grain Bigarade
• 4 ml d'huile essentielle de Marjolaine à Coquilles
• 5 ml d'huile essentielle d'Ylang-Ylang Complète
• 15 ml d'huile végétale d'Amande Douce

Votre synergie est prête à être utilisée !

Comment ça marche ?

• Appliquez 2 gouttes sur le plexus, 2 gouttes a l'intérieur de chaque poignet, 2 gouttes sur le bas du dos
• À réaliser matin et soir

Précautions d’emploi :

• Convient aux adultes et aux enfants plus de 3 ans
• Il est déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes, ainsi qu'aux enfants de moins de 3 ans
• Un avis de votre médecin est requis pour les cas d’asthmes, épilepsie et de traitement anticoagulant. Dans les cas de cancer hormono-dépendants, de mastoses et de fibromes, cette synergie vous est strictement déconseillée.
• Attention, il est conseillé pour les personnes allergiques de réaliser un test sur le creux du coude et d’attendre 48 h. Si aucune réaction, vous pouvez utiliser la composition en toute sérénité.

L’huile essentielle de Petit Grain Bigarade a des vertus apaisantes, calmantes tout en étant une rééquilibrante nerveuse. Son odeur, rappelant quelque peu la fleur d'oranger, participe grandement à l'état de détente.

L’huile essentielle de marjolaine à coquilles est reconnue par ses vertus anti-infectieuses, anti-bactériennes et antifongiques. Elle est aussi antidouleur et antispasmodique. Ce qui nous intéresse ici, c'est qu'elle procure également des effets anxiolytiques et agit positivement sur le système nerveux central. Ainsi, elle combat efficacement l’hyperactivité tout comme certains déséquilibres émotionnels, les problèmes de surmenage ou de stress.

L’huile essentielle d’ylang-ylang complète a des propriétés relaxantes et hypotensives. Très recommandée à l’usage pour retrouver son calme, cette huile essentielle agit convenablement pour faire baisser la pression sanguine au niveau cardiaque.
Elle est ici rééquilibrante.

L'amande douce fait parfaitement l'affaire comme agent conducteur de ces Huiles Essentielles à travers la barrière cutanée. Elle convient de plus à tous les types de peau.

3 profils d'hyperactifs peuvent être retenus :

• L’hyperactif-inattentif : on en parle lorsque la personne est indifférente aux consignes ou aux règles à respecter. Il touche le plus souvent les enfants en âge scolaire.
• L’hyperactif-impulsif : celui-ci peut concerner tout le monde, y compris les adultes. Il est souvent lié à un changement brusque de comportement.
• L’hyperactif mixte : ce dernier type associe les deux profils ci-dessus. Il se caractérise par l’indifférence et par un comportement brusque voire agressif.

Il s’agit d’un trouble neurocomportemental qui apparaît souvent durant l’enfance (âge de scolarité). Selon une étude, les petits garçons sont plus touchés que les filles. L’hyperactivité peut s’aggraver et continuer jusqu’à l’âge adulte si elle n’est pas traitée convenablement.

Parfois, un manque d’attention venant des parents, des problèmes affectifs, manque de confiance en soi, sont à l’origine de l’hyperactivité chez l’enfant. A l’âge adulte, l’hyperactivité peut être causée par le stress au travail, la dépression, les problèmes de couples. Mais, la génétique est considérée comme la principale cause selon certains chercheurs. Ces théories restent néanmoins à confirmer par la science dont les recherches ne sont pas encore terminées.

L’hyperactivité est causée par plusieurs facteurs. Il s’agit par exemple de :

• La prédisposition génétique : lorsque les parents ou les autres membres de la famille ont été hyperactifs, l’enfant sera susceptible de le devenir
• La naissance prématurée : les enfants qui naissent avant leur terme, ou ayant un faible poids au moment de la naissance seront plus sensibles à l’hyperactivité
• L’environnement socio-économique : l’hyperactivité apparait souvent chez les personnes dont les conditions de vie ne sont pas favorables à l'apaisement
• Certaines maladies : l’autisme, l’épilepsie temporelle, phénylcétonurie (déficit mental léger chez les enfants) peuvent être à l’origine de cette pathologie chez quelques personnes
• Les complications périnatales : cela concerne souvent les problèmes liés à la au foetus, comme l’infection durant le premier mois de grossesse, etc
• La consommation excessive de tabac pendant la grossesse
• La présence d’anomalies liées au développement des cellules cérébrales
• La carence en vitamine D ou la variation du taux de sucre dans le sang
• L’exposition à des polluants notamment le plomb

L’hyperactivité se manifeste de différentes manières. Il s’agit généralement de :

• Manque d’attention à des instructions, à des règles, à la conversation, aux paroles d’une autre personne et aux tâches que l’on se voit confier
• Déconcentration au moment du travail et une paresse envahissante à faire des efforts intellectuels, comme les devoirs, les jeux complexes, etc.
• Désintérêt à écouter les autres lorsqu'ils prennent la parole
• Agitation sans pareil qui se traduit le plus souvent par un surplus d’énergie à bouger, à courir, à se dépenser, à parler, à grimper et parfois à détruire quelque chose ou à prendre des risques dangereux
• Difficulté à accomplir des activités de manière tranquille, avec agitation permanent des mains et des pieds
• Impulsivité qui se manifeste par une incohérence dans les actes, par de la nervosité, de l’impatience, de l’impolitesse, de l’autoritarisme ou encore de la colère.
• Troubles comportementaux qui concernent par exemple la tristesse (pleurs et dépression), manque d’empathie envers les autres, l’hypersensibilité surtout aux douleurs ou l’agressivité vis-à-vis des autres.

L'hyperactivité est à prendre au sérieux. Lorsqu'elle est négligée, elle peut se compliquer vers les formes suivantes :

• L’altération de l’apprentissage que l’on remarque le plus souvent chez les enfants atteints de ce trouble. Effectivement, l'enfant accusera un certain retard à apprendre à lire, à écrire et à réfléchir en comparaison aux autres enfants
• L’anxiété intense qui se manifeste souvent par une nervosité à accomplir les tâches que l’on entreprend. Celle-ci concerne plus les adultes que les jeunes.
• La dépression qui est liée au rejet des autres, à un manque de confiance en soi (notamment car le sujet manque de self-controle)
• Agressivité qui se traduit par une attitude provocatrice et autoritaire chez les enfants, ou plus rarement chez les adultes
• Troubles comportementaux inquiétants (destruction des biens, bagarres, violence…)
• Difficulté à s’intégrer avec les autres, qui touche les adultes non pris en charge pendant leur enfance
• L’alcoolisme et tabagisme chez les jeunes qui souffrent encore de cette pathologie

Les huiles essentielles sont une excellent moyen de vaincre l'hyperactivité, notamment lorsque celle-ci est passagère. D'autres aides naturelles existent : 

• L'arrêt de tout sucre raffiné : Le sucre raffiné est une matière des plus addictives dans notre consommation courante. A chaque consommation, elle active dans la zone du cerveau le circuit de la recompense, faisant éprouver une sensation de bonheur assouvie. Le sucre raffiné ne présente aucun avantage nutritionnel contrairement au miel ou autre sucre naturel. Il apporte des sucre rapide directement assimilé par l'organisme, fournissant alors un surplus d'énergie qui alimentera alors l'hyperactivité. Supprimer les gateaux, bonbons, pâte à tartiner et autres sucres non naturels favoriserait donc la concentration (les effets devraient se manifester après 3 semaines d'arrêt). 
• Ginkgo biloba : celui-ci est très utilisé en phytothérapie pour le traitement de l’hyperactivité et des troubles de la concentration et de la mémoire. Il est indiqué de consommer 120 à 240 mg au moins deux fois par jour.
• Fleurs d’avoine : cette plante stimule la concentration. En tisane : vous pouvez infuser une cuillerée dans un litre d’eau à boire toute la journée.
• Fleurs de Bach : cette solution naturelle améliore l’état émotionnel des enfants et des adultes. Ainsi, ils seront moins nerveux, angoissés et frustrés.
• Massage : ce dernier calme l’hyperactivité. Cela s’explique sans doute par sa capacité à calmer le système nerveux et à soulager le corps et le cerveau
• Bain de tilleul : celui-ci est à réaliser pour les enfants hyperactifs. Pour cela, faites infuser 100 g de tilleul dans 50 cl d’eau bouillante, puis versez la solution dans l’eau de bain.
• L’ashwagandha : c’est une plante d’origine indienne qui est très efficace pour lutter contre l’hyperactivité. Elle favorise également la concentration, la mémoire et les capacités cognitives. Vous pouvez faire une décoction avec les racines, ou tout simplement consommer des gélules.

Vous faites face à une personne hyperactive ? Adoptez la bonne posture : voici les bons gestes :

• Rester calme : une telle attitude est nécessaire afin d’aider la personne hyperactive à s’apaiser et à rester tranquille pendant quelque temps.
• Accepter la pathologie : cela implique que les parents reconnaissent le trouble de leur enfant, sans les blâmer en conséquence.
• Comprendre la personne hyperactive : le geste à adopter dans ce cas est d’essayer de l’écouter et de comprendre son point de vue, afin qu’elle puisse établir des règles précises et claires. ici, la méthode consiste à lister les comportements à adopter afin d’aider la personne à s’en sortir, étape par étape.
• Appliquer la synergie d’huiles essentielles sur la colonne vertébrale afin d’accélérer le processus d'apaisement
• Consulter le médecin, si les symptômes s’aggravent entre temps.

Afin de faciliter le traitement de l’hyperactivité chez une personne, certaines habitudes doivent être évitées, comme :

• Manger des aliments sucrés et qui contiennent des colorants, des arômes alimentaires artificiels, cela risquant d’accentuer l’hyperactivité surtout chez les enfants
• Consommer excessivement des produits laitiers, des œufs, du chocolat ou encore des produits industriels 
• Perdre son calme en criant ou en réprimandant sévèrement l’enfant : un comportement de ce type aggravera l'incompréhension et la relation
• Proférer des menaces ou des insultes aux enfants. Dans la plupart du temps, ils ne vont pas comprendre votre réaction et la croiront injustifiée.
• Se disputer ou se parler violemment devant les enfants, car cela augmente le risque d’hyperactivité chez les enfants
• De laisser son enfant fréquenter un groupe turbulent, qui ne fait qu’aggraver son trouble
• De rappeler les erreurs de la personne hyperactive. Cela accentue en effet, son manque de confiance en soi.

L’alimentation joue un rôle essentiel pour le traitement ou la prévention de l’hyperactivité chez les enfants et les adultes. Ainsi, n'hésitez pas à consommer  :

• Des aliments riches en fer, comme les poissons, les algues, les légumes secs, les épices et les céréales enrichies. La consommation de ces aliments est reconnue pour améliorer l’état émotionnel et comportemental de la personne hyperactive
• Les tisanes (non sucrées ou au miel naturel) qui pourraient remplacer facilement les boissons gazeuses, le lait et les jus de fruit trop sucrés. Si possible, essayez de boire au moins 1 litre par jour
• Les oméga 3 : ces nutriments sont notamment présents dans les poissons gras, l’huile de colza, les noix, etc. Ces acides gras essentiels améliorent la faculté d’apprentissage chez les enfants
• Les glucides complexes : au lieu de manger des sucreries, consommez des aliments riches en sucre lent et complets, comme les flocons d’avoine, les céréales ou pains complets, les féculents, et bien d’autres encore. Ils sont reconnus pour stabiliser effectivement le taux de glycémie dans le sang, ce qui limite l’agitation
• Le calcium : celui-ci se trouve souvent dans les produits laitiers. Ici, préférez le fromage et le yaourt nature, car ils sont sans sucre
• La vitamine D naturellemment présente dans les sardines, les maquereaux, le thon, ou de profiter tout simplement du soleil
• Les fruits et légumes : ces derniers apportent des vitamines et des minéraux qui aident l’organisme à être mieux armé pour affronter les déséquilibres

La pratique d’un exercice physique améliore l’état émotionnel et comportemental d’une personne hyperactive, à condition de choisir la bonne activité. Ainsi, pour profiter de ces bienfaits, privilégiez :

• Les sports de concentration : ici, on fait principalement référence aux activités physiques qui sollicitent plus le cerveau que le corps. Cela aide effectivement à combattre contre le manque d’attention, le désintérêt et la difficulté à se concentrer. Il s’agit par exemple du tir à l’arc, la danse, le judo, la gymnastique, etc.
• Les activités individuelles : celles-ci sont notamment conseillées pour les personnes ou les enfants turbulents. C’est le cas de l’athlétisme, de la natation, de l’équitation, et bien d’autres encore.
• Le yoga : celui-ci apporte des bienfaits incontournables aux personnes hyperactives. D'abord ces postures, aident à la relaxation et à mieux gérer son stress. Ensuite, le yoga travaille également la respiration qui permet une meilleure oxygénation du sang.
• Certains sports, comme le golf, l’escrime et le tennis sont également bénéfiques. Tout simplement parce qu’ils permettent à l’hyperactif d’apprendre à respecter les règles de conduire, à respecter son adversaire et à libérer son excès d’énergie.
• L’aquagym : recommandé afin de dégager le surplus d’énergie à travers des activités ludiques.

L’hyperactivité fait partie des troubles difficiles à prévoir, notamment lorsqu'elle se manifeste sous forme de crises. Pour s'en prémunir, certaines précautions peuvent aider, notamment :

• Éviter le tabac et l’alcool pendant la grossesse
• Limiter l’exposition aux polluants et allergènes chez les nourrissons et les enfants en âge d’aller à l’école
• Apprendre à l’enfant le respect des règles et les recommandations, de sorte qu’il puisse devenir plus ordonné, respectueux et moins agressifs
• Avoir une alimentation saine et équilibrée pour limiter l’hyperactivité chez les enfants
• Favoriser un rythme circadien stable et régulier à l'enfant mais aussi à l'adulte : créer une routine quotidienne (le réveil, la douche, ls repas et les heures de coucher stables)
• Pratiquer des activités physiques de manière régulière, afin de libérer le surplus d’énergie chez la personne hyperactive

• En finir avec la mycose de l'ongle avec les Huiles Essentielles
• Se débarasser des verrues avec les Huiles Essentielles
• Effacer les cicatrices grâce aux Huiles Essentielles
• Soulager l'arthrose avec les Huiles Essentielles
• Réduire les vergetures grâce aux Huiles Essentielles

• Solutions anti-peau grasse aux Huiles Essentielles
• Stopper la calvitie avec les Huiles Essentielles
• Combattre la cellulite avec les Huiles Essentielles
• Réduire les vergetures grâce aux Huiles Essentielles
• Combattre les vertiges avec les Huiles Essentielles

Olyaris, l'expert en aromathérapie, propose des solutions naturelles à large spectre permettant de soulager les tracas d’ordre esthétique (liée à la beauté du corps, du cheveu ou du visage), de l’ordre de la santé (maux et symptômes liés aux maladies), au bien-être et à la forme.
D’un point de vue cosmétique, nos dossiers et articles sauront vous donner toute l’information et les conseils nécessaires sur les thématiques aussi variées que le soin de la peau, la fabrication des cosmétiques naturels, l’utilisation des cosmétiques maison, le choix des parfums d’ambiance, le slow cosmétique, les choix des huiles de massage et les soins hydratants.
D’un point de vue santé, nos dossiers et articles vous aiguilleront sur les meilleures solutions naturelles pour soulager et venir à bout de vos tracas tels que la cystite, les aphtes, les coups de soleil, la sinusite, les douleurs musculaires, l’infection urinaire, les ballonnements, les herpès, les flatulences, les courbatures,le mal des transports et les différentes irritations.
D’un point de vue forme et bien-être, nos conseils visent à améliorer votre quotidien et résoudre de manière naturelle les questions épineuses comme les règles douloureuses, la dépression, la timidité, l’anxiété.
Ainsi, les solutions proposées sont issues d’ouvrage reconnus en aromathérapie et dont l’efficacité à été clairement établie des points de vue antiviral, anti inflammatoire, relaxant, analgésique
Nous vous rappelons que ces informations, propriétés, recommandations et mode opératoires sont issus d’ouvrages et/ou sites Internet experts en aromathérapie confirmés par la science. Ces éléments sont donnés à titre indicatif et ne constituent en aucun cas une information médicale. Olyaris ne saurait engager sa responsabilité quant à l’usage de ces huiles essentielles qui, lorsqu’elles sont utilisées à but thérapeutiques, doivent être sous la tutelle de votre médecin qui saura vous attribuer un traitement, remède ou soin adapté.
Olyaris propose une gamme complète d'huiles essentielles 100%  pures et naturelles, comme l’huile essentielle de lavande, l’huile essentielle d’eucalyptus, l’huile essentielle de menthe, l’huile essentielle de basilic, l’huile essentielle de citron, l’huile essentielle de mandarine, l’huile essentielle de pamplemousse, l’huile essentielle de romarin, l’huile essentielle de bergamote, l’huile essentielle de niaouli, l’huile essentielle de géranium, l’huile essentielle de sauge, l’huile essentielle de thym, l’huile essentielle de cyprès. Toutes nos Huiles Essentielles sont HEBBD (Botaniquement et Biochimiquement Définies) et garantissent l’efficacité de chacune de leur propriétés respectives.
Nos huiles végétales sont également 100% naturelles et se marient très bien, suivant les cas, aux huiles essentielles qui leurs sont associées dans nos différentes synergies. Aussi, l’huile végétale d’amande douce, l’huile végétale d’avocat, l’huile végétale de sésame, l’huile végétale de rose musquée, le macérât huileux de calendula ou encore l’huile d’olive possèdent des vertus aussi diverses qu’utiles pour tous les tracas du quotidien.