• Traiter les rides avec les Huiles Essentielles
• Remède anti-peau sèche aux Huiles Essentielles
• Solutions anti-peau grasse aux Huiles Essentielles
• Combattre la cellulite avec les Huiles Essentielles
• Réduire les vergetures grâce aux Huiles Essentielles
• Rééquilibrer le cheveux gras avec les Huiles Essentielles

• Effacer les cicatrices grâce aux Huiles Essentielles
• Traiter le psoriasis avec les Huiles Essentielles
• En finir avec la mycose de l'ongle avec les Huiles Essentielles
• Se débarasser des verrues avec les Huiles Essentielles
• Soulager l'arthrose avec les Huiles Essentielles
• Combattre les vertiges avec les Huiles Essentielles

Le cholestérol désigne la substance grasse se formant dans les tissus conjonctifs et liquides corporels. Il provient de ce que l’on mange et de l’organisme lui-même. En réalité, c’est ce dernier à  travers le foie qui synthétise ¾ du cholestérol. Il s’agit en fait d’un corps gras (lipides) essentiel pour le corps pour la fabrication de neurotransmetteurs et diverses hormones comme les stéroïdes. Mais il a de nombreuses autres fonctions.

Lorsqu'il est en excès dans l’organisme, il cause un trouble que l’on nomme par abus de langage : "cholestérol", provoquant ainsi d’autres pathologies en cascade.

Dans ce dossier complet, le cholestérol n'aura plus aucun secret pour vous : la synergie aux huiles essentielles à utiliser pour rétablir les équilibres, les différents types de cholestérol, ses causes et symptômes, les autres solutions naturelles et bons gestes à adopter, les pièges à éviter, les activités physiques à privilégier mais aussi et surtout nos conseils en alimentation.

Olyaris vous dit tout !

Pour lutter contre le Cholestérol, prenez votre flacon vide, et ajoutez d'huile essentielle de Romarin à Verbénone

Synergie et dosage en cours de rédaction / mise en page. Patience !
0ml d'huile essentielle d'Helichryse Italienne

0ml d'huile essentielle de Carotte

0ml d'huile essentielle de Celeri

Bouchez (clic !), homogénéisez puis étiquetez votre flacon. Votre synergie est prête !

MODE D'UTILISATION

Chaque jour, avant le petit déjeuner et le déjeuner, prendre un comprimé neutre et y verser deux gouttes de la synergie. Ensuite, il faudra le laisser fondre dans la bouche. On doit réitérer cette opération pendant 21 jours soit 3 semaines.

UTILISATEURS AUTORISÉS

La synergie ne convient pas aux enfants de moins de 6 ans, aux femmes enceintes ou allaitantes.

Cas particuliers : 

• Un avis médical est requis pour les asthmatiques et épileptiques avant toute utilisation. Ne convient pas aux personnes allergiques aux salicylés (dont l'aspirine), sous traitement anti-coagulant, en cas d’eczéma, d’ulcère, d’hernie, d’hémorragie  ou ayant subi une opération, de cancer hormono-dépendant actuel ou passé, de trouble hormonal, de mastose, fibrome ou phlébite. Ne pas dépasser les doses prescrites.

Dispositions spécifiques: 

• Attention, il est conseillé aux personnes allergiques de réaliser un test sur le creux du coude et d'attendre 48h. S’il n’y a aucune réaction, vous pouvez utiliser la composition en toute sérénité.
• Demandez un avis médical en cas de prise d'autres traitements en parallèle
• Les propriétés, les indications et les modes d'utilisation indiqués sont tirés d'ouvrages de référence et confirmés en aromathérapie, hydrothérapie et phytothérapie.
• Ces informations sont données à titre informatif et non médical. En aucun cas Olyaris ne se substitue aux diagnostics de votre thérapeute et ne pourrait se tenir responsable de toute automédication. Pour tout usage thérapeutique, consultez votre médecin ou thérapeute.

Cette variété de romarin appelé romarin à Verbénone contient un composant actif qui parvient facilement à détruire les lipides excédentaires dans l’organisme notamment durant la digestion. On appelle cela la lipolyse. En outre, cette molécule draine le contenu du foie et aide ce dernier à se débarrasser du cholestérol qui s’est accumulé à l’intérieur. 

Cette huile essentielle trouve sa place dans cette synergie pour ses deux groupes de molécules. Ceux-ci limitent la synthétisation du cholestérol LDL en agissant directement sur les apoprotéines A ou B. Ce sont des protéines transporteuses de lipides. 

L’huile essentielle de carotte va aussi contribuer à la diminution du taux de cholestérol dans le corps. Pour cela elle décuple la capacité du foie à produire de la bile. Ce liquide visqueux va être évacué en emportant avec lui et en détruisant le cholestérol accumulé dans cet organe. Elle en fait de même pour les corps gras véhiculés par le sang.

Le corps est incapable en fait d’absorber les molécules formant les lipides du cholestérol. Il peut par contre les expulser, et cela à travers le filtre hépatorénal. L’huile essentielle de Céleri aide simplement ce dernier à être plus performant et à évacuer le plus rapidement le cholestérol notamment par la voie urinaire.

Le Cholestérol n’étant pas une maladie à proprement parler.
Il existe sous deux formes dans le corps :

• Le bon cholestérol ou cholestérol de haute densité (HDL), qui est facilement évacué par le sang.

• Le mauvais cholestérol (LDL) par contre est celui qui s’entasse dans le foie et les vaisseaux sanguins.

Le cholestérol dans le corps est soit endogène (dans ce cas, il est synthétisé par le foie lui-même. En temps normal cet organe en produit en moyenne un gramme par jour), soit exogène, provenant des aliments.

Il se répartit dans les différents organes à travers les vaisseaux sanguins répartis sur le corps. Mais étant hydrophobe, il véhicule sous forme de lipoprotéine qui est une fusion sphérique entre protéine et lipide. C’est de là que vient les termes HDL ou « Higth density lipoprotein » et LDL « Low density lipoprotein ». Dans le premier cas, il y a plus de protéine que de lipide dans le corps hétéroprotéine. Dans le second, on observe une situation inverse.

En fait, le HDL (bon cholestérol) a pour fonction de collecter le cholestérol dans différents organes et dans le sang pour l’amener ensuite vers le foie. De là, ils seront ensuite évacués. 

Le LDL (mauvais cholestérol) par contre alimente les cellules en cholestérol. Et en trop grande quantité, il a tendance à se coller aux parois des artères ou à stagner dans le foie. Il bouche dans ce cas les vaisseaux sanguins et entraine des maladies cardiovasculaires.

Les causes d’une hypercholestérolémie sont assez nombreuses :

• La génétique : le cholestérol semble avoir des liens avec la génétique. Chez certaines familles, les membres sont susceptibles de souffrir d’une présence excessive de cholestérol dans le sang avec des risques de complication beaucoup plus grands que la moyenne observée. On parle alors d’hypercholestérolémie familiale ou héréditaire.

• L’hygiène de vie et l’alimentation : on observe plus de cas de cholestérol chez les individus qui ne surveillent pas leur alimentation. Cela est renforcé par le fait d'être sédentaire, de fumer ou encore en présentant un indice de masse corporel élevé (obésité).

• Une maladie cachée peut aussi être à l'origine du cholestérol comme une insuffisance rénale ou hépatique. La prise de médicament provoquant des troubles hormonaux peut également en être la raison.

2 autres facteurs peuvent influencer la possibilité d'être sujet-tte au cholestérol:

• L’âge et le temps : on est plus exposé à ce trouble lorsqu’on dépasse la cinquantaine chez l’homme et la soixantaine chez la femme.

• Le lieu : le taux de personne au cholestérol anormalement élevé dans le sang est plus grand dans les pays occidentaux, dont l’Europe et les États-Unis. Cela est dû à l’alimentation déséquilibrée notamment la malbouffe. Le régime méditerranéen est quant à lui, recommandé pour rétablir les équilibres. On vous en dit plus au bas de ce dossier.

Les signes cliniques d’un excès de cholestérol passent assez souvent inaperçus. Parfois on le détecte après des analyses médicales de routine. Pour ce qui est de l’hypercholestérolémie héréditaire, on observe parfois des manifestations extérieures comme :

• Les gérontoxons : des cernes grisâtres envahissant la cornée.
• Les xanthomes : il s’agit de petites tumeurs inoffensives de couleur jaunâtre qui se localisent parfois sur les fesses, les coudes, les extrémités du corps comme le genou ou le cuir chevelu. Ils prennent parfois une forme de nodule (tendineux et tubéreux) ou de trace comme ceux que l’on retrouve entre les plis de la paume (Strié palmaire). Dans certains cas, elles apparaissent aussi sur les paupières (xanthélasma).

Lorsque le cholestérol n'est pas régulé dans le corps, des maladies graves et à de nombreuses complications peuvent surgir, comme:

• L’athérosclérose : le cholestérol dans les artères s’épaissit rendant ces dernières moins souples et plus étroites, nuisant ainsi à la bonne circulation du sang. Celui-ci ne peut alors plus irriguer correctement les organes dont le cœur. Conséquence directe : l'infarctus du myocarde ou l'angine de poitrine.
• Le dysfonctionnement érectile : il est aussi une conséquence de l’athérosclérose et de la formation de plaques des vaisseaux sanguins au niveau de l’abdomen. Chez les hommes, ce trouble a des impacts sur le moral, les plongeant alors bien souvent dans une dépression.
• L’AVC : Si la graisse s’accumule dans les artères au niveau du cerveau, elle risque de provoquer un accident vasculaire cérébral.
• La thrombose : il s’agit d’une maladie de la circulation sanguine se manifestant par les athéromes, résultant de l’altération du tissu des parois internes des artères. Et cela favorise l’amas de caillots de sang à l’intérieur de ces dernières.

Faire baisser son taux de cholestérol est possible en recourant à des solutions naturelles du quotidien. On citera ainsi :

• Le flocon d’avoine : il participe à la réduction du mauvais cholestérol dans le sang. On en prend un bol au petit déjeuner. De plus, cette céréale est riche en éléments nutritifs, bien que peu recommandée aux intolérants au gluten.
• Les légumes comme la carotte qui fournit une importante réserve en provitamine A au corps, le boostant ainsi à évacuer le LDL. De plus, elle apporte aussi beaucoup de fibre, ce qui facilite la digestion. L’oignon aussi lutte efficacement contre le cholestérol. On le mange cru et avant le petit déjeuner. Un seul suffira amplement. Pas évident, en effet !
• L’ail, consommé à jeun et trois fois par semaine, abaisse grandement l’hypercholestérolémie (1 quartier par jour). Astuce conso : lorsque vous ôtez l'enveloppe de l'ail, laissez le à l'air libre 15 minutes. Ainsi, l'oxydation fait libérer certaines molécules qui seront utiles à l'organisme !
• Les fruits comme l’avocat et la pomme. Le premier contient deux types d’acide : oléique et linoléique, qui respectivement augmentent le niveau des HDL et diminue celui des LDL. Un seul avocat par semaine est suffisant. La pomme, quant à elle,  contient des fibres et des antioxydants, luttant contre les radicaux libres et les lipides stockés dans le foie.
• Les tisanes à base de plante médicinale. Elles sont nombreuses à favoriser la production de bile : feuilles d’artichaut ou racines de pissenlit. Il faudra dans ce cas à limiter à une tasse par jour.

Quelques bonnes habitudes sont propice à la réduction du mauvais cholesterol, votre médecin vous le confirmera ! Voici nos recommandations :

• Manger de manière saine. On accuse souvent la nourriture d’être responsable de ce mal. Et à raison ! Aussi, il faut changer son régime alimentaire si on s’aperçoit que l’on mange trop de lipides. On doit aussi s’éloigner des produits laitiers trop gras et les viandes rouges (à consommer une fois par mois tout au plus).

• Conserver un bon indice de masse corporelle. L’obésité est un facteur entrainant l’hypercholestérolémie. Si on a un poids excessif, il faudra penser à faire un régime et envisager les meilleures solutions pour une stabilisation finale.

• Effectuer des analyses sanguines de temps en temps surtout si on a des parents souffrant déjà de ce traumatisme.

• Préparer soi-même ses repas. De cette manière il sera facile de contrôler ce qu’il y a dans son assiette versus les plats industriels ou en extérieur.

• Lire attentivement les étiquettes des produits que l’on achète et connaitre leur apport en cholestérol.

• Recourir à synergie d’huiles essentielles en veillant à bien respecter les dosages recommandés

Le comportement et la mauvaise hygiène de vie favorisent aussi l’augmentation du taux de cholestérol. C’est le cas de :

• La cigarette: elle accentue le risque de maladie cardiovasculaire.
• Ne pas faire attention aux signes cliniques.
• Faire l'extrémiste alimentaire comme supprimer totalement les aliments fournissant les graisses. Le corps a besoin de lipides, mais à une quantité raisonnable.

On ne peut pas empêcher le foie de synthétiser le cholestérol, car les autres organes en ont besoin. Par contre, il est possible de contrôler ce que l’on mange. Une alimentation surveillée et équilibrée suffit souvent à long terme à retrouver un équilibre acceptable. Voici nos conseils :

• Des aliments avec un apport élevé en oméga 3. Cet acide gras trouve bon nombre d’utilités au sein de l’organisme: il agit contre les maladies cardiovasculaires conséquence du mauvais cholestérol grâce à ses propriétés vasodilatatrices. On en trouve dans le poisson notamment le saumon, les fruits secs (noix) ou certaines huiles.

• Les huiles végétales : contrairement à la croyance populaire, elles ne sont pas responsables de l’hypercholestérolémie. Elles aident même à la production du bon cholestérol. Optez pour des huiles végétales comme le lin, le chanvre, mais surtout le colza.

• Le tofu : il s’agit d’un aliment d’origine japonaise en forme de bloc qui est exempte de lipide. On le prépare avec du soja. On trouve de nombreuses recettes succulentes à base de tofu, couplez-le avec les huiles citées ci-dessus, vous vous régalerez !

• Des noix et des graines comme les amandes ou les graines de tournesol. Elles offrent une bonne portion d’acide gras qui facilite l’évacuation du LDL.

Il est possible de retrouver un taux optimal de cholestérol grâce au sport. Les médecins recommandent particulièrement les activités physiques telles que : 

• Le running ou la marche : on les pratique pendant 30 à 60 minutes chaque matin.

• La natation : elle a les mêmes bienfaits que les activités cardio, puisqu’elle sollicite tous les muscles du corps, la pratiquer 40 minutes 2 fois par semaine est recommandé.

• Tout autre sport nécessitant un grand effort physique comme le foot, la course, le tennis… Il faudra juste s’appliquer sérieusement à être régulier.

Vous ne souffrez pas encore de cholestérol ? Quelle chance ! Pour restez exempté et prévenir ainsi son apparition du mauvais cholestérol, il est dans ce cas recommandé de :

• Ne pas grignoter entre les repas. Cela malmène le foie et diminue sa capacité à se débarrasser de la graisse. Il est important de s’alimenter sainement et accompagner le tout avec du thé, ou encore d'un ou deux fruits rouges. La pomme est également vivement conseillée.

• Éviter de manger tous les jours de la nourriture industrielle. On connait son impact sur la santé. Les pizzas, les glaces, les frites sont à mettre de côté. 

• Éviter de rester sédentaire et les activités physiques : le corps a besoin de bouger pour que les fluides corporels et le sang puissent circuler mieux. La sédentarité entraine l’accumulation de mauvais cholestérol dans le foie.

• Faire du vélo ou autre activité cardio au moins trois fois par semaine : 45 mn à une heure par séance. 

• De ne pas prendre des kilos en plus. Le surpoids est le premier pas vers l’hypercholestérolémie.

Le cholestérol est redouté par bon nombre de personnes au vu des maladies qu’il cause. Mais tout ce qu’on raconte sur son sujet n’est pas toujours vrai :

• VRAI : Le cholestérol est utile pour le corps. Il ne s’agit pas d’un corps étranger pou d’un agent pathogène. Il n’est pas nocif. Il faut juste redouter l’excès.

• FAUX : Manger du gras n’augmente pas forcément le taux de LDL. En fait, si on trouve le juste équilibre entre les acides gras saturés et les acides gras polyinsaturés on peut se permettre de tout manger.

• VRAI : Il y a du bon cholestérol dans les aliments et le corps peut aussi dans ce cas produire cholestérol à faible densité.

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Nous vous rappelons que ces informations, propriétés, recommandations et mode opératoires sont issus d’ouvrages et/ou sites Internet experts en aromathérapie confirmés par la science. Ces éléments sont donnés à titre indicatif et ne constituent en aucun cas une information médicale. Olyaris ne saurait engager sa responsabilité quant à l’usage de ces huiles essentielles qui, lorsqu’elles sont utilisées à but thérapeutiques, doivent être sous la tutelle de votre médecin qui saura vous attribuer un tratement, remède ou soin adapté.
Olyaris propose une gamme complète d'huiles essentielles 100%  pures et naturelles, comme l’huile essentielle de cèdre, l’huile essentielle de cannelle, l’huile essentielles pures, l’huile essentielle d eucalyptus, l’huile essentielle de thym et l’huile essentielle de lavande. Toutes nos Huiles Essentielles sont HEBBD (Botaniquement et Biochimiquement Définies) et garantissent l’efficacité de chacune de leurs propriétés respectives.
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