Fièvre : la Synergie aux Huiles Essentielles à Utiliser

• Traiter le psoriasis avec les Huiles Essentielles
• En finir avec la mycose de l'ongle avec les Huiles Essentielles
• Se débarasser des verrues avec les Huiles Essentielles
• Effacer les cicatrices grâce aux Huiles Essentielles
• Soulager l'arthrose avec les Huiles Essentielles
• Réduire les vergetures grâce aux Huiles Essentielles

• Solutions anti-peau grasse aux Huiles Essentielles
• Stopper la calvitie avec les Huiles Essentielles
• Combattre la cellulite avec les Huiles Essentielles
• Réduire les vergetures grâce aux Huiles Essentielles
• Rééquilibrer les cheveux gras avec les Huiles Essentielles
• Combattre les vertiges avec les Huiles Essentielles

La fièvre se traduit par une élévation anormale de la température corporelle. On parle de fièvre à partir de 38 degrés – la température normale allant de  36 °C et 37,2 °C. Elle est souvent l’un des symptômes d’une infection bactérienne ou virale, telle que le rhume ou la grippe. Toutefois, elle peut aussi avoir d’autres origines, elle n’est donc a proprement parler pas une maladie en soit.

Dans ce dossier complet, la fièvre n’aura plus aucun secret pour vous : synergie aux huiles essentielles à utiliser pour en venir à bout, mécanisme et causes d’apparition du phénomène, les complications possible, les bons gestes naturels à adopter et tous nos conseils pratiques.

Olyaris vous dit tout !

Pour venir à bout de la fièvre, prenez votre flacon vide, et ajoutez :

• 4 ml d’huile essentielle de Niaouli
• 5 ml d’huile essentielle de Ravintsara
• 3 ml d'huile essentielle de Citron
• 5 ml d’huile essentielle de Gaulthérie Odorante

Votre synergie est prête pour application via votre fiole ou le roll-on inclus dans ce pack !

Comment ça marche ?

• En massage 4x/ jour sur la plante des pieds
• Pour chaque plante de pied : Appliquez 4 gouttes de la synergie à 1 cuillère à café d'huile végétale alimentaire de votre choix (olive, colza, lin, etc...)
• Rebouchez bien, votre synergie vous servira pendant environ 24 mois !

Cas particuliers : 

• Un avis médical est requis pour les asthmatiques et épileptiques avant toute utilisation. Ne convient pas aux personnes allergiques aux salicylés (dont l'aspirine), sous traitement anti-coagulant, en cas d’eczéma, d’ulcère, d’hernie, d’hémorragie  ou ayant subi une opération, de cancer hormono-dépendant actuel ou passé, de trouble hormonal, de mastose, fibrome ou phlébite. Ne pas dépasser les doses prescrites.

Dispositions spécifiques: 

• Attention, il est conseillé aux personnes allergiques de réaliser un test sur le creux du coude et d'attendre 48h. S’il n’y a aucune réaction, vous pouvez utiliser la composition en toute sérénité.
• L'huile essentielle de Citron est photosensibilisante, ne pas s'exposer au soleil durant 8h après application.
• Demandez un avis médical en cas de prise d'autres traitements en parallèle
• Les propriétés, les indications et les modes d'utilisation indiqués sont tirés d'ouvrages de référence et confirmés en aromathérapie, hydrothérapie et phytothérapie.
• Ces informations sont données à titre informatif et non médical. En aucun cas Olyaris ne se substitue aux diagnostics de votre thérapeute et ne pourrait se tenir responsable de toute automédication. Pour tout usage thérapeutique, consultez votre médecin ou thérapeute.

Le niaouli possède des propriétés immuno-stimulante et anti-infectieuse. 2 point importants pour qui a de la fièvre. Mais ce qui nous intéresse ici ce sont ses vertus fébrifuges : en effet, elle lutte activement à l'élimination de la fièvre et de ses facteurs déclencheurs. 

Le Ravintsara est appréciée pour ses propriétés antivirales. Composée de molécules très puissantes, elle est efficace pour réduire la prolifération des bactéries et des virus dans le corps. Dans ce cas précis, elle apporte un soulagement à l’état fiévreux via la stimulation de l'actions des globules blancs, garants des défenses de l'organisme.

L'essence de Citron, antivirale, est également un anti-fièvre peu connu mais malgré tout très efficace. Elle a l'avantage d'avoir une action à portée rapide et visible dans les 20 minutes après application. De plus, si votre fièvre est particulièrement gênante, vous pouvez compléter avec une goutte de cette huile dans 1 cuillère à café de miel à laisser fondre en bouche lentement.

L’huile essentielle de Gaulthérie est utilisée depuis des siècles pour soulager la fièvre en raison de ses vertus antalgiques. Son action est similaire à celle de l’aspirine grâce au salicylate de méthyle, apaisant ainsi courbatures, maux de tête, maux de gorge généralement présents en concomitance.

On classifie la fièvre en fonction de son degré d’évolution. C’est la raison pour laquelle, on distingue deux types :

• la fièvre aiguë : celle-ci apparait à la suite d’une infection bactérienne. Elle se manifeste suite à une grippe, une infection urinaire, une pneumonie, voire un erhume. D’origine bactérienne, elle dure en moyenne 5 jours et n’excède jamais 3 semaines.
• la fièvre prolongée : cette fièvre n’est pas très fréquente et reste assez confidentiel. Elle dure plus de 3 semaines et est la résultante de divers facteurs. Découvrons cela !

Contrairement à ce que l’on pense, la fièvre n’est pas une maladie. Il s’agit d’une réaction normale de l’organisme lorsque ce dernier fait face à un corps étranger.

La première défense contre la fièvre

La fièvre est le signe que l’organisme est en train de lutter contre un agent pathogène. Il peut s’agir d’un virus, d’un allergène, d’une bactérie voire d’un parasite. Ainsi, lorsqu’un de ces derniers pénètre l’organisme, le système immunitaire s’active. En effet, ses cellules, notamment les globules blancs, vont libérer des molécules appelées « cytokines ». Ces fameuses cytokines sont des substances pyrogènes qui sont capables de rehausser la température corporelle. C’est de cette manière qu’apparait ensuite le premier signe de la fièvre : l’élévation de la température. Pour finir, les cytokines pyrogènes signalent au cerveau la présence de ces corps étrangers, afin de mobiliser l’organisme tout entier.

La réaction du cerveau face à l’attaque des agents pathogènes

Le cerveau, notamment l’hypothalamus, la petite région reliée au système nerveux, est le plus impliqué lors de l’apparition d’une fièvre. La raison est simple : son rôle consiste à réguler la température corporelle. Le plus souvent, il maintient la température à un niveau normal, soit 37 degrés. Mais, lorsque le corps fait face à des agressions extérieures, il a tendance à déclencher tous les mécanismes de défenses de l’organisme, ces derniers lors de leur activation vont progressivement se chauffer ce qui, en ajoutant la chaleur générée ici et là, a pour conséquence une montée générale de la température du corps.

Quelles parties sont mobilisées par l’hypothalamus ? Ce dernier ordonne aux muscles de libérer plus d’énergie, c’est-à-dire de la chaleur afin de lutter contre ces corps étrangers. C’est de là que découlent la sensation de courbature ou des douleurs musculaires au moment de la fièvre. Les poils du corps peuvent également réagir, afin de protéger l’organisme du froid. C’est de là qu’apparait la chair de poule. L’hypothalamus est également responsable de la réduction du calibre des vaisseaux sanguins au moment de la fièvre afin de limiter la perte de la chaleur.

La fièvre n’apparait pas par hasard. En effet, elle peut être causée par des phénomènes variés, comme :

• les agents infectieux, surtout en cas de maladies, tels que l’infection urinaire, les pathologies de l’ORL (sinusite, angine, laryngite, etc.), la grippe, les troubles pulmonaires, la gastro-entérite, et bien d’autres encore.
• les corps étrangers, notamment en cas d’allergie à certains aliments ou à des substances allergènes
• les maladies graves, comme l’infection des reins, la septicémie, l’abcès profond, la méningite, l’encéphalite, le lupus… Dans ce type de cas, la fièvre apparait comme le premier symptôme de la pathologie
• l’exposition prolongée aux rayons de soleil, surtout si elle est accompagnée d’une sensation de fatigue
• après une intervention chirurgicale qui est souvent le signe d’une complication infectieuse de l’opération
• les menstruations, surtout chez les femmes qui souffrent du syndrome prémenstruel
• l’existence des tumeurs ou de cellules cancéreuses, surtout si la fièvre persiste plus de deux semaines. C’est le cas de la leucémie.
• les voyage à l’étranger, surtout lorsque le corps n’est pas immunisé contre le virus ou la bactérie à l’origine de la maladie
• l’ingérence de certains médicaments ou comprimés, comme les antibiotiques ou les hypotenseurs.
• la vaccination ou l’immunisation contre certaines maladies infectieuses

Les symptômes de la fièvre peuvent différer d’une personne à une autre, mais en général, elle se manifeste par :

• une sensation de froid surtout au niveau des membres (les pieds et les mains), accompagnée de frissons
• un changement d’humeur, d’irritabilité
• la fatigue
• des maux de tête insupportables, accompagnée d’une augmentation de la température corporelle allant jusqu’à 38-39 degrés
• une transpiration accrue, responsable de la perte d’eau entrainant ensuite une déshydratation de l’organisme
• une accélération du rythme cardiaque supérieur à 120 pulsations par minutes
• des douleurs musculaires et osseuses entrainant une difficulté à se mobiliser ou à se déplacer hors du lit
• une nausée qui pourrait provoquer des vomissements violents pendant la durée de la fièvre
• une sensation d’inconfort absolue, comme la gêne à la lumière, le malaise général, les migraines ou encore l’insomnie
• une difficulté à respirer qui empêche parfois de parler
• l’apparition de taches rouges et vives sur la peau, surtout lorsque la température commence à diminuer
• des crampes musculaires, vertiges et troubles visuels surtout chez les personnes âgées

Dans la majorité des cas, la fièvre est accompagnée des autres symptômes classiques de la maladie en cause. Par exemple, en cas de bronchite, plusieurs symptômes coexistent dont la fièvre mais également la toux, l’irritation des voies respiratoires, etc.  

En général, lorsque la fièvre ne dépasse pas les 40 degrés, il n’y a aucune raison de s’inquiéter, mais lorsqu’elle est au-dessus de cette température, alors, elle peut entrainer des complications dont on pourrait aisément se passer , nous vous conseillons vivement le recours à votre médecin :

• la déshydratation : elle s’avère être la complication la plus fréquente chez les enfants parce que leur système immunitaire est encore fragile. Elle se traduit par la diarrhée et des vomissements qui ne sont pas compensés par apport en eau.
• la convulsion : celle-ci touche également les enfants, surtout si ces derniers sont âgés de moins de 18 mois. Elle dure généralement entre 10 à 15 minutes. Ce n’est pas un trouble très grave, même si elle est parfois impressionnante.
• l’hyperthermie : celle-ci se manifeste par une élévation de la température corporelle due à une accumulation de chaleur. La fièvre est associée à cette maladie lorsque l’organisme n’arrive pas à faire baisser la température. Si elle n’est pas traitée à temps, elle peut entrainer d’autres complications telles que le coma ou encore le délire
• la complication de la maladie à l’origine de la fièvre : c’est le cas de la toux qui sans avoir reçu de traitement adéquat peut s’aggraver en maladie respiratoire.

En complément de la synergie aux huiles essentielles décrite ci-dessus, d’autres réflexes naturels permettent à soulager la fièvre. Nos conseils:

• l’application d’une serviette froide sur le front et la nuque : celle-ci fait partie des solutions naturelles les plus anciennes pour faire baisser la fièvre.
• l’oignon : ce remède consiste à couper l’oignon en rondelles, afin de les disposer ensuite sur le sol. Sinon, il est aussi possible d’y apposer les pieds dessus de sorte à profiter des bienfaits de ce légume.
• La tisane de tilleul : cette plante est utilisée en tant que remède parce qu’elle contient des substances actives qui aider à faire baisser la température. La préparation est d’ailleurs simple. Pour cela, il est conseillé d’ajouter 2 grammes de feuilles séchées dans environ 200 ml d’eau. Laisser agir pendant quelques minutes, avant de la boire au chaud.
• Infusion de sureau : cette fois-ci, on utilise la fleur qui est connue pour favoriser la transpiration en cas de fièvre. La solution consiste à infuser deux cuillères à café de fleurs de sureau pendant au moins 15 minutes puis d’en déguster une tasse 3 fois par jour.
• Le zeste de citron et l’orge : cette astuce consiste à verser l’écorce d’un citron avec de l’orge dans un litre d’eau bouillante et laisser la solution agir pendant au moins 10 heures. Il faut ensuite boire le breuvage tout au long de la journée. Ajoutez-y une pointe de miel pour égayer les saveurs !

Comme la fièvre est une réaction normale du corps en cas d’infection, elle n’est pas extrêmement difficile à traiter à condition d’adopter les bons gestes. Alors, pour accélérer le processus de guérison, il est conseillé de :

• surveiller régulièrement la température corporelle, surtout s’il s’agit d’un enfant, afin de suivre l’évolution de la fièvre et d’alerter en cas de dépassement des 40 degrés
• boire beaucoup d’eau, afin de compenser la perte en eau provoquée par la transpiration accrue, la diarrhée et le vomissement. En cas de fièvre, 1 verre d’eau par heure est conseillé.
• utiliser la synergie d’huiles essentielles en veillant bien à respecter les dosages conseillés et les précautions d’emploi
• aérer la pièce ou la chambre afin de renouveler l’air. Normalement, la température ne doit pas dépasser les 20 degrés
• prendre du repos au chaud afin de ne pas perdre beaucoup d’énergie
• s’alimenter correctement, avec des aliments faciles à digérer. Voir plus bas nos conseils alimentaires !

Certes, la fièvre n’est en général pas le signe d’une pathologie très grave, mais elle peut néanmoins se compliquer. Aussi, pour éviter une telle situation, il est déconseillé de :

• se couvrir lourdement ou porter des vêtements chauds en pensant qu’une telle habitude est favorable à la guérison. Restez juste au chaud, sans être trop au chaud. Nuance quand tu nous tiens !
• continuer à faire des activités physiques trop intenses, surtout celles qui favorisent l’augmentation de la température corporelle. Préférez les activités douces, mais douces !
• se doucher ou se baigner à l’eau froide en pensant que la fraicheur calmera les douleurs et abaissera la température. L’eau doit toujours rester tiède.
• boire de l’alcool ou continuer de fumer – même hors état fiévreux, mieux vaut les viter.
• prendre la température avec des appareils différents et à des endroits variés du corps, car cela risque de compliquer l’évolution. Restez avec le meme thermomètre avec endroit de prélèvement de la température constant.
• appliquer un choc thermique en pensant que cela abaissera la température corporelle (exemple : les sauna ou hammam)
• prendre des antalgiques sans avoir reçu l’avis d’un médecin, surtout si l’on souffre d’une maladie hépatique ou rénale

Pour accélérer le processus de guérison, il est recommandé d’avoir une alimentation saine et équilibrée. Aussi, il ne faut pas hésiter à consommer plus de :

• aliments riches en vitamine C : ce nutriment est essentiel pour renforcer le système immunitaire à lutter contre les agents pathogènes. On la retrouve d’ailleurs dans de nombreux fruits et légumes, comme dans les agrumes, les fraises, les kiwis, les poivrons rouges (sans la peau, pour faciliter la digestion), les choux, les brocolis…
• bonnes graisses : ces dernières sont également indispensables pour fortifier l’organisme. En plus, elles sont faciles à digérer. Elles sont disponibles dans les poissons gras (sardine, thon, maquereau…), les graines ou huiles (non cuite) de lin, de noix, de colza, etc.
• bouillon de poulet : ce plat est à consommer en cas de fièvre, car il est connu pour apaiser certains symptômes. Cela s’explique par son action stimulante sur les cellules du système immunitaire. Préférez un vrai bon poulet entier en cocotte plutôt qu’un fameux bouillon en dé.
• miel : celui-ci constitue une excellente alternative au sucre. En effet, il est tout à fait possible de verser une cuillerée de miel dans sa tisane ou encore dans un jus de citron. De plus, il contient beaucoup d’antioxydants, aidant ainsi le corps à lutter contre les microbes.
• bouillon de légumes : à privilégier pour calmer certains symptômes de la fièvre, comme le manque d’appétit, la nausée, etc. De plus, comme il est riche en sels minéraux, il aide à faire baisser la température. Idéal au diner de par sa légèreté.
• jus de fruit : cette boisson aide à prévenir la déshydratation en cas de fièvre, surtout si celle-ci est accompagnée de vomissement et de diarrhée. Préférez-les 100% purs jus, et n’en buvez pas plus de 2 par jour.

En cas de fièvre, il est vivement conseillé d’arrêter le sport, car le système immunitaire a encore besoin d’énergie pour combattre les agents pathogènes. Néanmoins, après une à deux semaines de repos, on peut reprendre les activités en commençant par les plus modérées, comme :

• les exercices de respiration : ces derniers sont à privilégier après avoir pris quelques jours de repos. Effectivement, comme ils travaillent le souffle, ils sont excellents pour prévenir les maladies respiratoires et certaines infections.
• le yoga : celui-ci fait partie des activités sportives les plus douces qui existent. Les enchainements et les postures ne sollicitent ne favorisent pas beaucoup la sudation. Parfait pour la convalescence.
• la marche nordique : celle-ci est recommandée pour renforcer le système immunitaire après la fièvre, excellente pour reprendre de l’énergie ainsi qu’un rythme progressivement classique.

La fièvre ne vous a pas encore touché-e ? Veinarde-e ! Adoptez ces quelques conseils afin de continuer à rester sain-e et sauf-ve ! Les voici :

• se laver régulièrement les mains avec du savon ou avec une solution hydroalcoolique afin d’éviter ou limiter la propagation des microbes
• renforcer son système immunitaire en pratiquant au moins une fois par semaine une activité physique modérée
• manger des aliments riches en vitamines et en minéraux, tels que les fruits, les légumes, les infusions…
• boire beaucoup d’eau, surtout des eaux minérales afin d’être mieux armé pour prévenir l’infection bactérienne et virale
• aérer chaque pièce afin d’éviter la prolifération des moisissures et de l’humidité qui peuvent être à l’origine de la fièvre
• Utiliser chaque jour la synergie «Immunité» qui booste vos défenses et vous protégeront de bon nombre de troubles de l’hiver.

La fièvre en soi n’est pas contagieuse, mais c’est la maladie à l’origine de la fièvre qui peut se propager. C’est le cas de la grippe, de la toux, du rhume, etc. Alors, pour éviter la transmission, il est préférable de :

• réduire tout contact physique : éviter de faire la bise ou encore de serrer les mains
• prendre une distance d’au moins 1 metre 50 lorsque vous parlez à quelqu’un : en effet les postillons contaminateurs peuvent parcourir de belles distances
• éviter de partager des effets personnels (mouchoirs, couverts, brosse à dents, etc.) avec une personne malade
• Se laver correctement les mains, surtout s’il s’agit d’un enfant, afin de prévenir la propagation des bactéries
• se couvrir la bouche et le nez en cas d’éternuement afin d’éviter la contamination à d’autres personnes
• limiter la fréquentation des lieux publics (les parcs, le marché, les foires, etc.) surtout en cas de maladie infectieuse causant une forte fièvre.
• Ne touchez pas directement les poignées de porte, préférez l’ouverture avec le coude si vous le pouvez ! Pas pratique, voire même ridicule, mais logiquement plus sain !

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Olyaris propose une gamme complète d’huiles essentielles 100 %  pures et naturelles, commel’huile essentielle d’immortelle, l’huile essentielle de mandarine, l’huile essentielle de pamplemousse, l’huile essentielle de romarin, l’huile essentielle de bergamote, l’huile essentielle de niaouli, l’huile essentielle de géranium, l’huile essentielle de sauge, l’huile essentielle de thym, l’huile essentielle de cyprès, l’huile essentielle de lavande, l’huile essentielle de menthe poivrée, l’huile essentielle de gingembre, l’huile essentielle de camomille, l’huile essentielle de cannelle, l’huile essentielle d’eucalyptus, l’huile essentielle de menthe, l’huile essentielle de basilic. Toutes nos Huiles Essentielles sont HEBBD (Botaniquement et Biochimiquement Définies) et garantissent l’efficacité de chacune de leur propriétés respectives.
Nos huiles végétales sont également 100 % naturelles et se marient très bien, suivant les cas, aux huiles essentielles qui leurs sont associées dans nos différentes synergies. Aussi, l’huile végétale d’amande douce, l’huile végétale d’avocat, l’huile végétale de sésame, l’huile végétale de rose musquée, le macérât huileux de calendula ou encore l’huile d’olive possèdent des vertus aussi diverses qu’utiles pour tous les tracas du quotidien.