• Traiter les rides avec les Huiles Essentielles
• Remède anti-peau sèche aux Huiles Essentielles
• Solutions anti-peau grasse aux Huiles Essentielles
• Combattre la cellulite avec les Huiles Essentielles
• Réduire les vergetures grâce aux Huiles Essentielles
• Rééquilibrer le cheveux gras avec les Huiles Essentielles

• Effacer les cicatrices grâce aux Huiles Essentielles
• Traiter le psoriasis avec les Huiles Essentielles
• En finir avec la mycose de l'ongle avec les Huiles Essentielles
• Se débarasser des verrues avec les Huiles Essentielles
• Soulager l'arthrose avec les Huiles Essentielles
• Combattre les vertiges avec les Huiles Essentielles

Les affections bucco-dentaires font partie des troubles les plus fréquents dans le monde. Selon les chiffres de l’Organisation Mondiale de la Santé, il s’agirait même du troisième fléau mondial après le cancer et les cardiopathies.

La gingivite est une inflammation qui ne touche que la partie superficielle du parodonte (épithélium gingival et les tissus sous-jacents). Ici, les structures parodontales profondes (cément, desmodonte et os alvéolaire) ne sont pas touchées. À titre indicatif, le parodonte constitue l’ensemble des tissus de soutien de la dent.    

Dans ce dossier complet, vous découvrirez comment soulager votre gingivite, quelles en sont les causes, le mécanisme, les pièges à éviter et les bons réflexes naturels à adopter.
Olyaris vous dit tout !

Pour soulager votre gingivite, mélangez les huiles essentielles suivantes dans votre fiole incluse dans votre pack:

• 5 ml d’huile essentielle de Clou de Girofle
• 5 ml d'huile essentielle d'Eucalyptus Radié
• 5 ml d’huile essentielle de Tea Tree
• 2 ml d’huile essentielle de Menthe Poivrée

Votre synergie est prête pour application dans votre fiole ou via le roll-on !

Comment ça marche ?

• Munissez-vous d’un coton-tige. Puis, versez-y 2 gouttes du mélange.
• Appliquez dans la paroi buccale dans la zone touchée.
• Effectuez cette application 4 fois par jour pendant une semaine. 

Précautions d'emploi :

• Cette synergie est recommandée aux adultes et aux enfants de plus de 6 ans.
• Elle est déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes ainsi qu’aux enfants de moins de 6 ans.
• Un avis de votre médecin est requis pour les cas d’asthmes, épilepsie et de traitement anticoagulant. Dans les cas de cancer hormono-dépendants, de mastoses et de fibromes, cette synergie vous est strictement déconseillée.
• Attention, il est conseillé aux personnes allergiques de réaliser un test sur le creux du coude et d'attendre 48h. S’il n’y a aucune réaction, vous pouvez utiliser la composition en toute sérénité.

L’huile essentielle de Clou de Girofle contient de l'Eugénol, composé qui permet d'inhiber la douleur tout en luttant contre les bactéries responsables des différentes infections buccales. 

L'Eucalyptol contenue dans cette huile lui permet d'avoir un champs d'action à spectre large sur les différentes infections de la sphère buccales (aphtes, gingivite, herpes)

Il est reconnu à l’huile essentielle de Tea Tree des propriétés anti-inflammatoires, antivirales et bactéricides. Ses molécules aromatiques garantissent une lutte coriace contre les gingivites.

Cette huile essentielle inhibe l’inflammation. Par l’effet du menthol qu’elle contient, cette huile agit comme une anesthésie locale en simulant une sensation de froid qui diminue les sensations de mal intense.

Il existe 4 formes de gingivite :

• La gingivite ulcéro-nécrotique : il s’agit d’une forme rare de la gingivite se caractérisant par un cycle de douleur intense, un saignement au niveau de la gencive, un gonflement et une rougeur importante des tissus de la cavité buccale. C’est une maladie grave qui requiert l’intervention rapide d’un spécialiste.
• La gingivite hyperplasique : c’est un trouble qui enclenche une augmentation significative de la superficie de la gencive. Dans certains cas extrêmes, on n’arrive plus à distinguer les dents.
• La gingivite simple : c’est la forme la plus répandue de la gingivite. C’est l’inflammation de la gencive due à la plaque dentaire, elle est rarement maligne.
• La gingivite hypertrophique localisée : il s’agit d’une tumeur avec une teinte assez sombre (framboisée) provoquant un gonflement important de la gencive.

Grâce aux nombreuses études scientifiques, il est désormais possible d’expliquer étape par étape le mécanisme d’apparition des maladies parodontales, dont la gingivite :

• Le déséquilibre de la flore saprophyte:

Notre bouche est composée de millions de bactéries, ces dernières vivent en équilibre, c’est ce qui constitue la flore saprophyte. La survenue d'un phénomène (mauvaise hygiène bucco-dentaire, déficit immunitaire, assèchement de la bouche) peut favoriser la rupture de cet déséquilibre. Aussi, les bactéries arodontopathogènes à prédominance Gram négative (Tanerella denticola, Bactéroïde forsythus, Porphyromonas gingivalis, Agregatibacter actinomycetemcomitans) vont se multiplier et vont attaquer le biofilm de la gencive. 

Selon les scientifiques Sockransky et Haffajee, il y a quatre conditions à réunir pour déclencher la destruction des tissus parodontaux à savoir la défaillance du système immunitaire, la présence d’un environnement défavorable, la présence de bactéries pathogènes et l’absence de bactéries protectrices.

• La réponse inflammatoire de l’organisme:

Il est important de préciser que la réponse immunitaire et inflammatoire est différente en fonction des personnes. En effet, elles varient suivant différents paramètres comme les facteurs génétiques, les facteurs environnementaux ou encore les modes de vie (hygiène, tabac, alcoolisme…).   

La réaction inflammatoire débute environ 2 jours après l’agression bactérienne. Lorsque les bactéries atteignent le tissu conjonctif (épithélium de jonction), les lymphocytes T, les macrophages et les mastocytes interviennent pour neutraliser les pathogènes. Durant le processus, des cytokines et d’autres substances sont libérées dans l’organisme. Ceci augmente la production de fluide gingival qui va causer un gonflement plus ou moins douloureux. C’est l’inflammation.

• L’apparition de la lésion:

Après le 7ème jour, l’oedème tissulaire peut favoriser l’apparition d’une flore bactérienne sous gingivale. Au fil du temps, le sillon gingivo dentaire devient de plus en plus profond. On constate alors l’apparition des poches. Cet état peut subsister pendant une longue période. Une des complications possibles est alors la parodontite chronique ou agressive. 

Il est possible d’identifier les situations et les facteurs à risques pouvant amener à une gingivite :

• Déséquilibre de la flore bactérienne : dans la majorité des cas, la gingivite est causée par le développement d’une bactérie qui se trouve dans la cavité buccale. En général, n’importe quelle altération des paramètres physico-chimiques (pH, sécheresse buccale) dans la bouche peut provoquer un terrain favorable au développement de cette bactérie et in fine une gingivite.  
• Une mauvaise hygiène bucco-dentaire : la gingivite peut être due à la présence importante de de plaque dentaire ainsi que de tartre.
• L’âge : selon les statistiques, l’apparition de la gingivite s’accentue avec l’âge.
• Le diabète : les personnes sujettes au diabète de type 1 et de type 2 sont généralement plus enclines à la gingivite. Une relation de cause à effet a été établie par de nombreuses études scientifiques en la matière.
• Le sexe : les hommes ont plus de chance d’être touchés par la gingivite. Les études comportementales d'hygiène mettent en lumière une meilleure hygiène bucco-dentaire chez les femmes que chez les hommes.
• La grossesse : à cause d’un déséquilibre hormonal durant la grossesse, les femmes enceintes sont plus susceptibles d’avoir la gingivite.
• Le VIH : les déficiences immunitaires accentuent les probabilités d'apparition de la gingivite et de parodontie.         
• La ménopause : durant cette phase, la femme subit des ajustements hormonaux conséquents ainsi qu'une perte osseuse systémique, facteur aggravant.
• Les mauvaises habitudes de vies : la consommation d’alcool et de tabac augmente le risque de gingivite.
• L’existence de caries et de tartre : il s’agit en général d’un amas de salive, de bactéries et de restes alimentaires dans la bouche. Un brossage efficace des dents peut prévenir ce phénomène.
• La morphologie dentaire : certaines personnes ont une morphologie favorable à l’apparition de la gingivite.
• Les traitements dentaires : certains médicaments ou opérations dentaires peuvent être à l’origine d’une inflammation de la gencive.
• Une malnutrition : une carence en vitamines et en protéines. Les scientifiques considèrent aussi que l’excès de sucre peut également causer une gingivite.
• Le stress : les problèmes émotionnels ainsi que le surmenage peuvent provoquer une baisse des défenses immunitaires et laisser la voie libre à la gingivite.

La gingivite se caractérise par plusieurs symptômes comme :

• Une coloration rouge des gencives
• Un gonflement plus ou moins important des gencives
• Des douleurs intenses à la gencive
• Des saignements des gencives durant le brossage des dents
• Des abcès avec présence de pus
• Un déchaussement de dents
• Une mauvaise haleine persistante
• Des dents qui tombent
• Une sensibilité dentaire accrue
• Des dents mobiles

La gingivite est souvent la première étape de maladies parodontales plus conséquentes. Si elle n'est pas prise en charge, ses possibles complications sont les suivantes :

• Des parodontites chroniques : il s’agit d’un processus inflammatoire qui affecte le parodonte superficiel avec atteinte des structures parodontales profondes comme l’os alvéolaire, le cément et le desmonte.
• Des parodontites agressives : ce sont des parodontites qui évoluent très rapidement avec des stades de douleurs intenses et insupportables.

Au fil du temps, les parodontites peuvent affecter d’une manière générale la santé, augmentant ainsi les risques d’infarctus.

En complément des huiles essentielles ici présentés, il existe d’autres réflexes naturels qui contribue à soulager votre affection. Il s’agit par exemple de :

• L’eau salée : celle-ci constitue un remède de grand-mère très connu pour soulager la gingivite en raison de l’action purifiante et décongestionnante du sel. Pour l’application, il est conseillé d’ajouter une cuillère à soupe de sel dans un verre d’eau chaude ou tiède. Ensuite, n’hésitez pas à utiliser la solution en tant que bain de bouche pendant une minute le matin et le soir jusqu’à amélioration.
• Le citron : ce dernier possède également des vertus apaisantes en cas de gingivite. Pressez un demi-citron dans un verre d’eau tiède pour ensuite l’utiliser comme bain de bouche durant quelques minutes, 2 fois par jour jusqu'à amélioration.
• Le bicarbonate de soude avec de l’eau oxygénée : cette solution naturelle est efficace pour apaiser les inflammations causées par la gingivite. Elle consiste à mélanger une cuillère à café de bicarbonate de soude et deux cuillerées d’eau oxygénée dans un verre d’eau tiède. Effectuez un bain de bouche d'environ 1 à 2 minutes, une fois par jour jusqu'à amélioration, sans avaler !
• L’aloe vera : cette plante possède des vertus anti-inflammatoires. Cela lui permet ainsi de calmer les symptômes de la gingivite. Pour cela, il est conseillé de frotter le gel (l’équivalent de deux cuillères à soupe) sur les parties concernées pendant quelques minutes. Il ne faut pas hésiter à le laisser agir avant de le rincer. Il peut être utilisé deux fois par jour.
• La camomille : si celle-ci est utilisée pour venir à bout de la gingivite, c’est parce qu’elle est capable de soulager les inflammations. Pour profiter d’un tel bienfait, n’hésitez pas à infuser deux cuillères à café de cette plante dans une tasse pendant au moins 10 minutes. Rincez ensuite la bouche avec la solution trois fois par jour jusqu’à amélioration.

La gingivite est une affection qui peut disparaitre au bout de quelques jours, à condition d’adopter les bons gestes, tel que :

• Consulter un médecin dès que la gencive commence à saigner afin d’éviter que le problème ne s’aggrave
• Se rendre auprès d’un dentiste pour un détartrage complet des dents. Cela permet ainsi d’éliminer les bactéries qui y prolifèrent
• Effectuer un bain de bouche avec une solution antimicrobienne et antiseptique afin de soulager les douleurs et les inflammations
• Appliquer la synergie d’huiles essentielles en veillant bien à bien respecter la posologie et les indications prévues
• Connaitre les facteurs à l’origine de la gingivite en se rendant auprès d’un spécialiste. Cela permet d’éviter la récidive.

• se brosser régulièrement les dents en veillant bien à ce que les accessoires utilisés soient bien adaptés à la santé des dents (brosse souple, dentifrice détartrant, etc.).

Comme tous les troubles, la gingivite peut s’aggraver à cause de certaines mauvaises habitudes. Alors, pour éviter les éventuelles complications, il est déconseillé de :

• Continuer à fumer en pensant qu’une telle habitude n’a pas eu d’impact sur la fragilisation de la flore buccale
• Manger des aliments riches en sucre, surtout ceux qui ont un index glycémique élevé, tels que les sodas, les sucreries, les viennoiseries, etc.
• Se brosser les dents rapidement et trop fort au risque de fragiliser et d’endommager la gencive
• Négliger l’apparition des premiers symptômes de la gingivite en estimant que le problème disparaitra tout seul
• Grignoter tout au long de la journée (les fringales favorisent le développement des bactéries en raison des résidus alimentaires qui se coincent au niveau des dents)

L’alimentation joue un rôle indispensable pour la prévention ou le soulagement de la gingivite. C’est la raison pour laquelle, il faut privilégier la consommation de :

• Aliments riches en calcium : ce minéral est nécessaire afin de venir à bout de la gingivite. Récemment, les chercheurs ont prouvé qu’il contribue efficacement à réduire la prolifération des bactéries qui s’attaquent aux maxillaires.
• Pomme : ce fruit est connu pour son action drainante et nettoyante sur la cavité buccale. Effectivement, en croquant une pomme après chaque repas, on réduit le risque d’avoir des plaques dentaires. En plus, sa teneur en vitamines apporte également du tonus à l’organisme.
• Oignon : malgré son odeur, ce légume figure parmi les aliments à privilégier en cas de gingivite, de par sa composition capable de réduire le développement des bactéries à l’origine du trouble. Pour ce faire, il est tout à fait possible de le manger tout cru, ou encore de l’intégrer dans les salades ou vos plats.
• Aliments riches en vitamine C : ce nutriment est essentiel dans la mesure où il favorise la régénération de la gencive. On peut d’ailleurs le retrouver dans nombreux aliments, tels que les poivrons, le citron, le kiwi, etc.
• Céréales complètes : ces dernières permettent de diminuer le risque d’avoir la gingivite. En effet, d’après les chercheurs, les grains entiers ne favorisent pas l’augmentation du taux de glycémie, ce qui évite la prolifération des bactéries à l’origine de la gingivite.

Lorsque l’on a une gingivite, il convient de ne pas trop dépenser d’énergie au sport. En effet, le corps a besoin de repos afin de faire face à l’invasion bactérienne dans le corps. Toutefois, certaines activités que l’on peut qualifier de douces peuvent être pratiquées. Quelques exemples :

• Les exercices de respiration : pratiquez le plus souvent la respiration abdominale afin de bien oxygéner votre organisme.
• Le Taï-Chi-Chuan : il s’agit d’un art martial chinois qui permet de se concentrer et d’améliorer son équilibre. La pratique de cette activité n’est pas du tout fatigante.

Ces 2 pratiques vont agir sur la diminution du stress occasionné par votre affection.

Même si la gingivite est un trouble assez fréquent, il est tout à fait possible de prévenir son apparition en prenant les mesures de précaution possible, comme :

• avoir une bonne hygiène bucco-dentaire en nettoyant ses dents au moins deux fois par jour après chaque repas pendant au moins deux minutes
• utiliser un fil dentaire afin de nettoyer en profondeur les parties inaccessibles par la brosse à dents
• limiter la consommation d'aliments riches à index glycémique élevé, surtout pour les personnes atteintes de diabète
• employer des équipements adaptés aux dents sensibles, tels qu'un dentifrice riche en fluor, une brosse à dents à poils longs et souples, etc.
• Avoir une alimentation saine et équilibrée en privilégiant la consommation de fruits, de légumes, de viandes maigres, des poissons, et de céréales complètes
• changer sa brosse à dents tous les trois mois

En règle générale, la gingivite est un trouble qui ne se transmet pas. Néanmoins, si l’on a un-e proche qui a des problèmes immunitaires, il convient de prendre quelques mesures de précautions :

• Ne pas s’embrasser sur la bouche, il faut avoir en tête que le risque de contamination par les bactéries est faible, mais pas inexistant.
• Éviter de partager ses effets personnels comme la brosse à dents.

Dans le passé, on ignorait l’origine de la gingivite. Les scientifiques proposaient chaque année des théories plus ou moins probables sur ce problème. Ce n’est qu’en 1965 que Mr Loë a pu démontrer l’origine bactérienne de la gingivite. Pour ce faire, il a fait quelques expériences scientifiquement discutables, certes : en effet, il a proposé à plusieurs personnes de ne pas brosser les dents durant une période plus ou moins longue. Après une semaine, la plaque dentaire qui s’est accumulée a provoqué une inflammation importante. Cette dernière est réversible, en d’autres termes, elle disparait rapidement après la reprise d’une hygiène bucco-dentaire normale !

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Olyaris propose une gamme complète d’huiles essentielles 100 %  pures et naturelles, comme l’huile essentielle de niaouli, l’huile essentielle de patchouli, l’huile essentielle de tea tree, l’huile essentielle d’eucalyptus, l’huile essentielle basilic, l’huile essentielle de citronnelle, l’huile essentielle de citron. Toutes nos Huiles Essentielles sont HEBBD (Botaniquement et Biochimiquement Définies) et garantissent l’efficacité de chacune de leur propriétés respectives.
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