La fibromyalgie est une pathologie rhumatismale très mystérieux. Elle est connue sous d’autres appellations : polyentésopathie, SPID ou Syndrome Polyalgique Iopathique Diffus, fibromyalgie primitive, fibromyosite ou fibrosite.

Le terme « fibromyalgie » est une combinaison de trois mots : du latin « fiber » - « fibro » du fibrome ou tissus fibreux, du grec ancien « myos » comme muscle et du grec ancien « algos » ou « algie » qui signifie douleur. À ce jour, elle demeure toujours une maladie mal comprise et mal connue malgré les nombreuses recherches menées. En effet, son étiologie n’est pas encore clair.

En France, sa prévalence est estimée entre 2 % et 3,5 % de la population. Elle peut toucher tous les individus, quels que soient l’âge et le sexe. Cependant, la majorité des cas concernent surtout les femmes et les personnes âgées de plus de 30 ans. D’après le dernier rapport du ministère de la Santé, plus de 8 cas sur 10 concernent les femmes.

La fibromyalgie est un syndrome chronique douloureux diffus dû à un dysfonctionnement du système nerveux central et du cerveau. Elle est caractérisée par des douleurs intenses localisées dans certains endroits du corps. Elle entraine la fatigue, l’insomnie et dans certains cas l’anxiété et les troubles de l’humeur. Le fibrosite peut être invalidant et altère énormément la qualité de vie des personnes atteintes de cette maladie.

Dans ce dossier spécial, Olyaris vous dit tout sur la fibromyalgie : la synergie aux huiles essentielles, les différentes formes de la pathologie, les causes, le mécanisme d’apparition, les autres solutions naturelles, les manifestations, les pièges à éviter et sa petite histoire. Tout vous sera révélé.   

La synergie aux huiles essentielles a été spécialement conçue par Olyaris pour répondre aux besoins liés à la pathologie et plus particulièrement à ses effets gênants. Pour soulager les symptômes et voir sa santé améliorée, incorporez dans un flacon vide, inclus dans le pack, les huiles suivantes :

• Patience, votre recette arrive bientôt, promis !
• 0 ml d’huile essentielle de gaulthérie
• 0 ml d’huile essentielle d’eucalyptus citronné
• 0 ml d’huile essentielle de mandarine jaune
• 0 ml d’huile essentielle de petit grain bigaradier
• 0 ml d’huile essentielle d’épinette noire

Bouchez (clic !), homogénéisez puis étiquetez votre flacon. Votre synergie est prête !

MODE D’UTILISATION

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OUI. Les adultes, les adolescents, les enfants de + de 6 ans.

NON. Les femmes enceintes et allaitantes, les enfants de - de 6 ans.

PRÉCAUTIONS PARTICULIÈRES

Avant toute utilisation, il est fortement conseillé d’effectuer un test de tolérance cutanée ou un test allergique avec la synergie. Pour ce faire, verser une goutte du mélange dans le creux du coude. 

Ces précautions sont applicables conformément aux conditions d’emploi et de dosage citées plus haut. En cas d’incertitude, veuillez entrer dans notre forum et espace de discussion et y poser toutes les questions. Consultez votre médecin.

Très connue pour sa forte odeur et son efficacité, l’huile essentielle de gaulthérie possède une propriété antidouleur puissante. Elle est baptisée « huile des sportifs » grâce à l’action efficace de salicylate de méthyle. Cette molécule est hyper active agit immédiatement pour calmer les douleurs musculaires ou articulaires.

 La Fibromyalgie est une maladie qui cause des inflammations musculaires. L’huile essentielle d’eucalyptus citronné a une vertu anti-inflammatoire qui interagit avec l’huile essentielle de gaulthérie. Arthrite, tendinite, synovite, courbature, crampe, fatigue se dissipent rapidement sous l’action de ses principes actifs.

L’huile essentielle de mandarine jaune est caractérisée par son doux parfum fruité. Elle possède des propriétés puissantes qui permettent non seulement de réduire le stress et l’anxiété  mais aussi de favoriser le sommeil.

Le petit grain bigarade possède des principes actifs avec des vertus sédatives. La présence de linalol dont le principal rôle est la régulation de la libération de l’acétylcholine et l’inhibition de certains neurotransmetteurs. Ce mécanisme entraine l’équilibre nerveux.

Accompagnée de l’huile essentielle de mandarine jaune, l’huile essentielle de petit grain bigarade aide le malade de fibromyalgie à retrouver un sommeil normal et équilibré.

L’huile essentielle d’épinette noire est connue surtout pour ses actions remarquables sur les émotions. Elle améliore l’état d’esprit du patient grâce à ses propriétés calmantes et stimulantes. Elle améliore le bien-être et contribue à atténuer la fatigue.

La fibromyalgie peut apparaître sous plusieurs formes :  

La fibromyalgie primaire :

D’origine inconnue ou plutôt mal connue, la forme isolée de la maladie se caractérise par des souffrances accrues au niveau des muscles et de ligaments dans plusieurs points du corps. L’absence de lésion ou de dégât apparent laisse encore perplexes les scientifiques. La piste de dérèglement du système neurologique et du cerveau est privilégiée.  

La fibromyalgie secondaire :

L’apparition de la maladie fibromyalgie secondaire est due à une autre pathologie. Elle est souvent associée à une sollicitation excessive et à une utilisation abusive des muscles. Toutefois, un traumatisme musculaire causé par un accident ou par d’autres phénomènes peut également entraîner la fibromyalgie secondaire.

Dans le cas d’une fibromyalgie secondaire, la douleur n’atteint pas tout le corps comme dans la fibromyalgie secondaire. Elle est identifiée sur un ou deux endroits précis du corps. En général, cette forme concerne principalement les hommes.

La fibromyalgie concomitante :

Elle apparait toujours en même temps qu’une autre maladie affective. Elle est caractérisée par des douleurs articulaires et musculaires intenses identiques à celles de l’arthrite ou celles d’une affection des cellules conjonctives.

La fibromyalgie survient :

• Avec l’apparition de douleurs diffuses dans l’endroit axial :

Les douleurs se situent le long de la colonne vertébrale et sur les côtés. Elles persistent pendant plusieurs mois.

• Avec l’apparition de douleur ou sensibilité anormale au niveau de certains points du corps.

Si 11 points des 18 points identifiés présentent une sensibilité anormale la fibromyalgie est alors diagnostiquée. Voici les 18 points, chaque endroit cité concerne deux points parallèles :

• À la base du cou
• Au niveau de la poitrine entre la deuxième côte du sternum sur les articulations.
• Sur les coudes
• Sur les hanches
• À l’intérieur des genoux
• Sur la base du crâne
• Au niveau du dos sur les bords des muscles
• Sur les bords internes des omoplates
• Sur les parties supérieures des fesses.

Les véritables causes de la fibromyalgie ne sont pas encore élucidées à ce jour. Elle reste encore une maladie mal comprise. Certaines théories avancent plusieurs hypothèses plausibles :

• Le dysfonctionnement du système neurologique et du cerveau :

Il s’agit d’un trouble des voies neurologiques lié à la sensibilité. Le dysfonctionnement est identifié au niveau du cerveau. Le mécanisme se traduit par une fausse ou mauvaise interprétation du cerveau des messages qu’il reçoit des différents points du corps. Un simple frottement, dit normal, pour une personne en bonne santé, n’est pas perçu de la même façon qu’une personne atteinte de la fibromyalgie. Cette dernière sent une douleur à la suite du frottement qui peut être accentuée d’une manière excessive par le cerveau. Ce qui constitue à priori par une anomalie apparente.

• Le traumatisme psychique :

Dans de nombreux cas, la fibromyalgie apparait à la suite d’un évènement traumatisant vécu par le patient. Il peut s’agir d’un accident grave, d’une rupture mal absorbée, d’une suite de décès d’un proche.

• L’infection virale sévère : 

La multiplication de certains pathogènes peuvent engendrer un dysfonctionnement des nerfs et des muscles qui peuvent expliquer parfois la fibromyalgie.

Chez les personnes atteintes de fibromyalgie de nombreux facteurs aggravants sont identifiés :

• Des facteurs physiologiques : les personnes qui ont une sensibilité accrue à la douleur présentent un facteur de risque important. Le seuil de perception de la douleur diminue, ce qui a pour effet que le ou la patient (e) ressent plus de douleur qu’une personne normale.
• Des facteurs environnementaux : l’inactivité, le surmenage, le stress et la dépression, un choc, un traumatisme, le climat peuvent constituer des risques.
• Des facteurs génétiques : ce sont des cas très rare, mais probable.

Trois signes principaux sont identifiés pour caractériser la fibromyalgie. La douleur musculaire, les troubles du sommeil et enfin l’état de fatigue persistant.

En général, les troubles du sommeil sont retrouvés dans presque tous les cas. Les études menées jusqu’à maintenant n’ont pu révéler si ces troubles sont la conséquence de la maladie ou qu’il s’agit d’une de ses causes principales.

Ces signes peuvent être accompagnés par diverses manifestations :

• Céphalées : les maux de tête répétitifs parfois insupportables affectent la qualité de vie du patient.
• Irritation de l’intestin : c’est une manifestation peu fréquente mais peut arriver.
• Acouphène : il s’agit de sifflement et de bourdonnement marquant dans une ou dans les deux oreilles.
• Allergie : c’est un cas très rare mais probable.
• Hypersensibilité : elle est caractérisée par une sensibilité de douleur plus haute que la normale.
• Troubles cognitifs : ils sont caractérisés par des difficultés de concentration, des moments d’inattention ou d’absence et de perte de mémoire ou trou de mémoire.
• Troubles de l’humeur : il s’agit de l’humeur en général qui met le patient dans un état de dépression et d’anxiété.

La fibromyalgie est considérée comme une maladie chronique. Elle évolue sur une longue durée durant laquelle la douleur persiste. Toutefois, elle peut être atténuée par la synergie d’huiles essentielles.

Bien qu’elle soit caractérisée par sa chronicité et par la fixité des symptômes, elle ne connaît pas d’évolution remarquable. Les troubles du sommeil (insomnie, réveil inexpliqué.) demeurent présents en permanence sans s’aggraver davantage. De même, la douleur persiste avec le même niveau.

En général, la fibromyalgie peut perdurer pendant quelques dizaines d’années voire même toute une vie. Néanmoins, elle a tendance à se dissiper progressivement et naturellement vers la soixantaine. Dans tous les cas, elle n’entraîne pas de dommage ni aux tissus musculaires ni aux articulations.

La synergie d’huiles essentielles est spécialement conçue pour vous aider à soulager les maux et douleurs causés par la fibromyalgie. En attendant de vous procurer le pack, voici quelques solutions à utiliser provisoirement ou en complément du mélange aux huiles essentielles :

• L’hydrothérapie externe : il s’agit d’une technique thérapeutique ancienne qui nécessite l’usage d’eau chaude (massage, bain, douche ou spa). Cet usage thérapeutique connu également sous l’appellation de cure thermale permet de réduire les douleurs fibromyalgique et d’apporter un bien-être physique.
• L’homéopathie : elle est très sollicitée en France pour traiter la fibromyalgie mais son efficacité n’est pas encore prouvée scientifiquement. Des observateurs avancent qu’il s’agit seulement d’un effet placebo. Par contre, elle est efficace pour réduire la fatigue et pour réguler le sommeil. Elle est donc indispensable pour améliorer la qualité de vie du patient.
• L’acupuncture : Le recours à cette forme de traitement naturel permet de baisser l’intensité des douleurs corporelles fibromyalgiques.

Bien que la fibromyalgie soit considérée comme une maladie incurable à ce jour, il n’en est pas moins impossible d’adopter certains gestes qui aident à soulager les douleurs :

• Utiliser la synergie d’huile essentielle, celle-ci contient des molécules qui peuvent atténuer les douleurs, aider à retrouver le sommeil et à apaiser la fatigue.
• Vivre avec la maladie, les personnes concernées par la maladie doivent apprendre à vivre avec, la dimension psychologique est importante dans ce cas. 
• Occuper son temps, même si le malade n’a pas d’occupation professionnelle, il reste primordial de rester actif, tant socialement que physiquement. Il est conseillé de faire du jardinage, de pratiquer du sport, de voir des amis etc.. .

Certes, la fibromyalgie évolue de manière imprévisible, elle doit néanmoins également être prise au sérieux afin d’éviter les complications. Pour ce faire, quelques gestes sont à éviter :

• Pratiquer des activités sportives nécessitant la fourniture d’efforts physiques importante.
• Éviter les excitants : alcool, drogue, tabac, café et thé noir.

Les facultés mentales d’un individu sont toujours affectées sous l’effet de l’alcool. Cette dernière agit directement sur les neurones en mettant l’individu dans un état euphorique.

Quant à la drogue et le tabac, ils contiennent des substances dangereuses qui nuisent au fonctionnement du cerveau et du système neurologique (nicotines, goudrons, cannabinoïde, oxyde de carbone).

Le café accélère le rythme cardiaque et accroit la pression artérielle. La caféine est un composant actif dont l’action dans l’organisme dure entre 10 et 21 heures. Elle est l’origine des troubles du sommeil, des réveils incontrôlés en pleine nuit et de la nervosité.

L’alimentation est très importante pour les personnes atteintes de fibromyalgie. Certains aliments peuvent aggraver les douleurs, d’autres peuvent atténuer l’inflammation. Il est donc recommandé de suivre un régime alimentaire équilibré. Les aliments à privilégier sont :

• Les légumes : les choux, les choux-fleurs, les brocolis, les choux de Bruxelles possèdent particulièrement des vertus anti-inflammatoires pour calmer les douleurs. Toute la famille de choux soulage les douleurs articulaires et musculaires. Elle possède également des vertus analgésiques et calmantes.
• Les fruits : le glucose naturel contenu dans les fruits a une action antalgique sur le cerveau et permet de lutter contre les troubles du sommeil.
• Les aliments contenant des protéines animales : les chairs de poisson sont très riches en protéines qui renferment du tryptophane. Ce dernier est un acide aminé essentiel pour régler le sommeil. Les œufs, viande de dinde ou viande de poulet et les viandes blanches en général.
• Les aliments contenant de protéines végétales : les céréales (lentilles riz, quinoa…) et graines sont riches en tryptophanes qui aide à retrouver le sommeil.
• Les aliments riches en vitamine D : le chocolat noir, le thon, les maquereaux, le hareng. La vitamine D est essentielle pour le bon fonctionnement du corps et de l’organisme. Elle renforce le système immunitaire et allège la fatigue.

La plupart des activités qui nécessitent de grands efforts sont déconseillées. Au lieu de soulager, elles peuvent aggraver la douleur et la fatigue. La pratique régulière d’une activité physique de moyenne intensité est fortement conseillée. Les exercices fréquents de relaxation et de détente permettent de diminuer le stress. En voici quelques-uns :

• Le yoga : l’objectif du yoga est le bien-être physique et mental en effectuant différents exercices de respiration et de postures. L’assouplissement des muscles les renforce et soulage les douleurs. Le yoga soulage également l’anxiété et améliore la qualité de vie.
• La sophrologie : l’entrainement du corps et de l’esprit selon plusieurs techniques de relaxation procure la sérénité et le bien-être. La pratique de cette discipline peut apporter des effets positifs sur le sommeil. Elle aide les patients qui ont des difficultés d’endormissement et des troubles du sommeil ou de réveils nocturnes. La sophrologie permet également de gérer les stress et aide à le vaincre.
• La méditation : elle favorise le bien-être mental. Diverses études scientifiques ont prouvé l’efficacité de cette pratique pour réduire les effets d’anxiété et du stress.
• L’étirement musculaire : à pratiquer tous les jours pendant seulement 30 minutes. Il renforce et agit sur le muscle et permet de réduire considérablement les douleurs.
• La marche à pied rapide : à raison de deux fois par semaine, elle agit sur le cerveau en améliorant l’apport en oxygène. Ce qui a pour effet d’atténuer les conséquences négatives de la fibromyalgie. Elle améliore la santé en général puisqu’elle agit efficacement sur le système circulatoire.
• Le vélo : la pratique de cette activité produit les mêmes effets que la marche à pied à condition de ne pas produire trop d’effort.
• La natation : les exercices dans un environnement aquatique semblent apporter beaucoup de bienfaits aux problèmes liés à tout type de rhumatisme.

C’est un certain Blafour qui est le premier homme à décrire avec précision le syndrome fibromyalgique en 1816. Souvent confondues à d’autres pathologies rhumatismales, de nombreuses personnes pensent que c’est une maladie qui vient d’être découverte. Cependant, il est certain que cette maladie est très vieille contrairement à ce que la plupart pense. En effet, elle est un compagnon fidèle de l’homme depuis la nuit des temps. D’anciens manuscrits Galien datant du premier siècle et des récits bibliques relatent l’histoire du corps et de la douleur.

Dans les années 70, de nombreux migrants atteints d’une maladie douloureuse ont surpris les médecins de l’époque. Étant encore très mal connu de la médecine, la fibromyalgie est traitée de tous les noms qui existent : syndrome nord-africain, coulchite, mal partout, cénesthopathie arabe, syndrome italien ou syndrome des Alsaciens non francophones.

Ce n’est qu’en 1992 que l’Organisation mondiale de la Santé reconnaît officiellement et publiquement la fibromyalgie comme une pathologie rhumatismale. Depuis, la journée du 12 mai est célébrée annuellement comme une journée mondiale de la fibromyalgie.

A ce jour, aucun traitement curatif efficace de la fibromyalgie n’existe, du moins n’a pas montré une efficacité globale. Les diverses tentatives dans le traitement de la maladie sont jusqu’ici insuffisantes. De ce fait, la fibromyalgie et ses origines font toujours l’objet de profondes recherches. En espérant que les études aboutissent à des résultats concrets et palpables… l’histoire continue !!!

FIN