Le citronnier est un petit arbre épineux à feuilles persistantes, atteignant 3 à 6 m de hauteur, à cime étalée et peu dense, au feuillage vert claire. Les feuilles composées, unifoliées, alternées, de formes variables, lancéolées et elliptiques, à bord denticulé, de taille très variable de 5 à 10 cm. Les fleurs sont blanches et odorantes. Le fruit est de forme ovale, avec un mamelon plus au moins apparent à leur extrémité. La peau fine est colorée en jaune à maturité du fruit; elle est pourvue de nombreuses glandes oléifères renfermant des essences. La pulpe, de coloration jaune ou verdâtre, est généralement riche en acide citrique, ce qu’il lui donne sa saveur acide.

Tout savoir :

• Nom commun : Citron jaune, Citrus Limon
• Nom latin : Citrus limonum
• Famille botanique : Rutacées
• Partie distillée : Zeste
• Origine : Pourtour méditerranéen
• Mode d'obtention : Expression à froid
• Rendement : La richesse en essence diffère selon les terroirs, les climats, la maturité, l’âge du citronnier et sa variété. Le citronnier fournit environ 1500 à 3000 citrons. 250kg de zestes sont nécessaires pour produire 1kg d’essence.

Caractéristiques organoleptiques :
Une bonne huile essentielle de Citron doit présenter les caractéristiques suivantes:

• Aspect : liquide mobile limpide
• Couleur : jaune-vert pâle
• Odeur : fraîche, agréable, douce et citronnée

Une huile essentielle est obtenue dans la plupart des cas par distillation de tout ou partie d'une plante à la vapeur d'eau. Une essence est obtenue par le procédé d'expression à froid. Dans le cas du citron, c'est le zeste qui est exprimé à froid. Il s'agit donc bel et bien d'essence de citron dont il faudrait parler. Par abus de langage, il est néanmoins couramment accepté d'utiliser le terme huile essentielle de citron même si la distillation à la vapeur d'eau n'entre absolument pas en jeu dans son obtention.

A noter que l'essence de citron est photosenibilisante (ne surtout pas s'exposer au soleil après utilisation même non cutanée. A noter également que les essences ont un temps de conservation et d'efficacité réduit par rapport à la majorité des huiles essentielles. Fiez-vous à la date limite d'utilisation !

Quelques conseils :

• à conserver de préférence au frais
• à l'abri de la lumière - un flacon en verre ambré fait parfaitement l'affaire
• et à consommer sous 3-4 ans

Acheter une huile essentielle Olyaris, c'est la garantie d'opter pour une huile correspondant aux critères de choix tant en terme de qualité que de sureté :

• 100% naturelle : 
  L'huile essentielle est la résultante d'un procédé d'obtention issu entièrement du végétal. La totalité de l'essence provient de l'organe distillé ou exprimé.
  
  
• 100% pure : 
  Aucun autre élément vient s'ajouter à ce résultat. Pas d'additif, ni colorant, conservateur. Le degré de pureté est total.
  
  
• 100% complète :
  Rien n'a été supprimé de cette huile essentielle, elle est naturellement intacte. L'ensemble des composés et principes actifs en font partie. Cela inclut par conséquent les allergènes naturellement présents. A ce titre, lisez bien les précautions d'emploi !
  
  
• Chémotype (CT):
  C'est l'un des critères majeurs de choix d'une huile essentielle (HECT). Elle permet de garantir la combinaison [variété exacte du végétal distillé + biotope dans lequel il a évolué] dont les caractéristiques (composants biochimiques, propriétés, toxicité ...) varient au sein de la même espèce. Le chémotype sera indiqué dans la fiche produit de chacune des huiles selon le cas.

Bienfaits cardiovasculaires et circulatoires

• Hausse de tension anormale :
  Appliquer 5 gouttes d’huile essentielle de citron dans un diffuseur et respirer pendant 60 minutes

• Circulation sanguine (cellulite, jambes lourdes, rétention d’eau, varices…) :
  diluer à 20 % avec une huile végétale, bien masser les chevilles ensuite remonter le long des jambes par la face interne.

Bienfaits digestifs

• Constipation chronique :
  par voie cutanée, diluer à 20 % avec une huile végétale et bien masser l’abdomen. Par voie interne, sur conseil d'un spécialiste en aromathérapie, 1 à 2 gouttes dans une cuillère à café d'huile d'olive 2 fois par jour pendant 7 jours. 

• Gastro-entérite :
  utiliser en diffusion afin de limiter la propagation virale. Par voie interne, sur conseil d'un spécialiste en aromathérapie, 1 à 2 gouttes dans une cuillère à café d'huile d'olive 2 fois par jour pendant 7 jours. 

• Problèmes digestifs (ballonnements, état nauséeux, indigestion) :
  par voie cutanée, diluer 4 à 5 gouttes dans une cuillère à café d'huile végétale et bien masser l'abdomen. Par voie interne, sur conseil d'un spécialiste en aromathérapie, 1 à 2 gouttes dans une cuillère à café d'huile d'olive 2 fois par jour pendant 7 jours. 

• Vésicule biliaire paresseuse : 
  Par voie interne, sur conseil d'un spécialiste en aromathérapie, 1 à 2 gouttes dans une cuillère à café d'huile d'olive 2 fois par jour pendant 7 jours. 

Autres bienfaits

• Crampes :
  Mélanger 4 gouttes d’huile essentielle de citron à une huile végétale de votre choix. Masser la zone de la crampe en veillant à bien faire pénétrer.

• Piqûre d’insecte :
  Appliquer une trace d’huile essentielle de citron directement sur la piqûre d’insecte. (Une trace équivaut à ¼ de goutte) matin et soir.

• Nausées :
  Appliquer 3 gouttes d’huile essentielle dans un mouchoir. Inhaler le mouchoir plusieurs fois d’affilée. Renouveler l’opération autant que nécessaire. Il est également possible de placer 5 gouttes d’huile essentielle de citron en diffusion pendant 30 à 60 minutes selon l’importance des nausées.

• Mal des transports :
  Inhaler directement l’huile essentielle de citron depuis la bouteille.

• Boutons (acné, furoncle, etc.) :
  appliquer une trace sur le bouton.

• Cheveux gras :
  Ajouter dans un shampoing habituel 2 gouttes d’huile essentielle de citron. Laver puis rincer.

• Excès de sébum : Ajouter une à 2 gouttes d’huile essentielle de citron dans une crème de jour et appliquer chaque matin.
  

• Nervosité :
  Appliquer 3 gouttes d’huile essentielle de citron dans une base de savon neutre et intégrer dans un bain chaud. Rester-y 15 minutes max.

• Angoisses :
  Appliquer 5 gouttes d’huile essentielle de citron dans un diffuseur, respirer pendant 30 à 60 minutes.

• En panne d’idée, d'inspiration, perte de créativité :
  En olfaction directe depuis la bouteille d’huile essentielle de citron, plusieurs fois par heure.

• Manque de concentration :
  Placer dans un diffuseur 3 ou 4 gouttes d’huile essentielle de citron, respirer pendant 30 à 60 minutes.

Les HE sont fortement concentrées en principes actifs, elles ne présentent pas les mêmes indications que les plantes dont elles sont issues. Leur utilisation est délicate, il est donc nécessaire de respecter un certain nombre de précautions :

• Ne pas laisser à la portée des enfants
• Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitant, ni chez l'enfant de moins de 7 ans sans avis médical
• Ne pas utiliser chez les personnes épileptiques ou avec des antécédents de convulsions et/ou allergiques aux huiles essentielles.
• Eviter le contact avec les yeux. En cas de projection accidentelle sur les yeux, rincer abondamment l’œil avec de l’huile végétale sur un coton ou autre tissu.
• Ne jamais appliquer ou verser de l’huile essentielle pure dans le nez, les oreilles, sur la peau ou sur les muqueuses
• Ne jamais verser de l’huile essentielle pure dans l’eau du bain, il faut le diluer dans une base neutre de bain moussant ou non-moussant.
• Eviter l’exposition au soleil après l’application d’une huile essentielle contenant des furocoumarines
• Eviter d’administrer les huiles essentielles par voie orale, sauf les huiles et essences alimentaires en respectant les dosages indiqués. En cas d’ingestion accidentelle, il faut administrer une huile végétale et contacter un centre antipoison.

IMPORTANT : 

Les propriétés, les indications et les modes d'utilisation indiqués, ont été tirés des ouvrages ou sites Internet de référence et confirmés en aromathérapie, hydrothérapie et phytothérapie.

Ces informations sont données à titre informatif et non médical. En aucun cas Olyaris ne se substitue aux diagnostics de votre thérapeute et ne pourrait se tenir responsable de toute automédication. Pour tout usage thérapeutique consultez votre médecin ou thérapeute.

Originaire de chine le citronnier s’est fait un chemin jusqu’au bassin méditerranéen grâce aux Arabes et au commerce des épices. Les grecs et les Romains appelaient le citron « pomme de Médie », ont utilisés cet agrume pour ses propriétés médicinales.

Les Arabes ont diffusées le citron vers l’an 400 au sud de l’Europe et c’est à partir de cette période que les orangers et les citronniers ont étaient cultivés.

Aujourd’hui le citronnier est cultivé en Afrique, aux caraïbes, en Amérique Latine et plus généralement dans les pays à climat chaud.

• Huile essentielle de Lavande
• Huile essentielle de Bergamote
• Huile essentielle de Tea Tree
• Huile essentielle de Menthe Poivrée
• Huile essentielle de Géranium

• Huile d'Argan
• Huile de Rose Musquée
• Huile de Ricin
• Huile d'Amande Douce
• Huile de Noyau d'Abricot

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